当能量摄入＞消耗 → 正平衡（体重增加） 当能量摄入＜消耗 → 负平衡（体重下降） 当能量摄入＝消耗 → 平衡态（体重不变） （有一些特殊情况需要能量摄入大于消耗，如生长发育期儿童、孕妇、乳母、疾病恢复期等） “减肥难”理由--“我吃的不多！” 当连续、详细的记录每天所摄入的所有食物及含能量饮品时，相信你会恍然大悟。 科学、有效的膳食评估是减肥关键第一步。 充分的膳食评估，才能找出肥胖者的饮食问题，从而了解您能量的主要来源。 不同食物提供的能量是不尽相同的，自以为吃的很少，但其实已经摄入很多能量啦！ 1两大米（约2两半米饭）= 2两肉=2斤蔬菜...
二手烟就是被动吸烟或者是强迫吸烟，有一些人虽然不抽烟，但是却经常身处在烟雾环境中，这样也会对他的肺部产生影响经常吸二手烟的人患肺癌的几率要比不吸二手烟的人高很多，除此之外经常吸入二手烟还会造成这些影响。 1、影响智力发育 如果小孩子经常暴露在二手烟的环境中，时间长了，也会影响孩子的智力发育，因为二手烟中的尼古丁和焦油的一氧化碳的含量并不低，孩子经常吸入这些有害物质，一则会...[详情]
据此间媒体报道，齐茨在德国专业医学杂志《糖尿病患者指南》上介绍说，目前通过外科手术的方法对肥胖者施行吸脂手术只能减去肥胖者体内有限的脂肪，对肥胖症或许有一定疗效，但由于手术吸除的脂肪主要都是病人皮下组织中的，而与糖尿病相关的脂肪则基本上位于人体腹腔内，因此吸脂手术对糖尿病治疗并无帮助。 现有研究认为，长期营养过剩使得人体内产生脂肪堆积，胰岛素分泌量减少，从而引发肥胖型ⅱ型糖...[详情]
9月11日，贵阳一男子和工友在乌当区一林区拉木头时一脚踩进灌木丛，忒不巧，里面正好有个马蜂窝。瞬间“嗡嗡嗡”飞起无数只马蜂，疯狂地向男子发起攻击，男子最终是在工友协助下才突出重围，但因被蜇过多，导致多器官衰竭。马蜂凶猛!哪些行为容易招致马蜂攻击?遭遇袭击，到底能不能逃?如何逃?被蜂蜇后，伤口如何处理?什么情况下应该马上就医?记者采访医生和养蜂人，整理了一份防马蜂指南，大家可以看看，有备无患。全身被蜇40多个包，整个人“胖”了一圈 9月11日，记者在贵医附院急诊科见到了被马蜂追杀的男子。他姓何，48岁，此时看上去情况还行，能说话。提起被马蜂蜇一事，何先生一脸苦相，“太霉人，怎...
几天前，一名女子在酒店做吸脂的过程中突然死亡的事件备受关注，目前这起事件有了最新的进展。前情回顾：大约十几天前，甘肃女子小琳在网上联系到一家美容机构，随后，她被带到西安市北郊的一家酒店。美容机构的工作人员就在客房内对她进行抽脂和胸部填充手术，然而在实施麻醉之后，意外发生了。现场为当事人小琳做手术的到底是些什么人？西安经开警方今天透露，案件中的两名主犯李某及刘某目前已经被警方控...[详情]
有网友爆料一女子在北京地铁10号线的列车上吸电子烟，有乘客上前阻止双方发生争执。北京地铁相关负责人告诉记者，吸电子烟对其他乘客有影响，发现情况会第一时间对吸食的乘客进行劝阻。网友@紫衣_法极称，今早地铁10号线内一女子大口抽电子烟，旁边的乘客提醒她注意未果，发生了争执。视频显示，地铁进入劲松地铁站时，一穿白色T恤戴帽子的女子吸着电子烟，吐出许多白色气体。旁边有乘客提醒她地铁上禁...[详情]
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不...[详情]
