所有的孕妇都会经历体重增加的过程,平均的增加量为14~16KG,有的妈妈在怀孕期间体重更增加达30KG。 修复方法: 最简单的减肥方法就是母乳喂养。用这种方式减肥可能需要很长时间,却更自然。因为我们不需要服用药物,而药物可能会通过母乳影响胎儿的健康。为了避免体重过度增长,我们要减少糖类物质的摄入。最好制定一个健康和营养均衡的膳食,避免高脂肪含量食物的摄入。经常运动,并选择一种能紧致赘肉的运动。你也可以使用纤体霜或者保湿霜,使皮肤变得有质感和富有弹性。 产后的最初几个月里,你可能会脱发,这种情况很正常。怀孕期间,由于机体的雌激素水平下降,本来应该进入衰亡期的头发需要比平时...
取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后和适量清水放入锅里,加生姜末、黄瓜片烧沸,最后下盐、蘑菇精和香油即可食用。 取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。 取鲜山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放白锅,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,...[详情]
那么老人吃什么好?8种食物各有益 鱼肉有助心脏健康 心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常,是人类的贴“心”卫士。 豆腐护肝 老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱...[详情]
“如何保护宝宝的身体健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“吃新鲜食物对身体健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
新学期开学后,12岁的小白却因为浑身没劲,上课注意力不集中,经常打瞌睡来到哈医大二院感染科一病房就诊。经检查,12岁的孩子竟然患上了脂肪肝。据小白的家长介绍,孩子刚12岁,但因为从小喜欢吃各种小食品、甜品和肉类食物,不喜欢吃蔬菜,平时也不喜欢运动,体重已经达到了150斤。近几日,孩子跟家长表示自己上课时经常困倦、头晕,注意力不能集中,尿色深黄。为了弄清孩子是怎么了,家人便带他到医院检查。哈医大二院感染科一病房梁明主任医师根据小白的体型和病史询问,推测小闻是患上了脂肪肝。经过肝功化验和肝脏彩超检查,进一步印证了医生的推测,小白的转氨酶高出正常值6倍多,肝脏彩超显示中-重度脂肪...
情人节的夜晚,甜蜜幸福的情侣们免不了要喝上一瓶红酒助兴,千百年来,酒一直是中国人饭桌上助兴的饮品。在四川广元一山村,就有一个闻名远近的“酒仙”,而这名“酒仙”却是一位92岁的老婆婆,啤酒、红酒、洋酒,她通通不喝,只喝50度以上的原浆酒。一天少则八两,多则两斤。都说喝酒伤身,这位王婆婆却说,自己身体健康,全靠这近60年来饮酒的习惯。春节回老家期间,家住渝北区十方界小区的李先生看...[详情]
春节过后,韩城一小区的自来水便变得十分浑浊,经华商报报道后,问题一直没有得到彻底解决。7月1日,该小区住户再次反映,水龙头内流出的自来水犹如“牛奶”,希望问题能及时解决。住户:像是在用“牛奶”刷牙7月1日,家住韩城市矿务局注浆勘探公司家属院的住户王女士说,春节前后,家里自来水变得浑浊,每次打开水龙头,流出的自来水就像牛奶一样。“春节假期那几天比较严重,之后稍微缓解了下,但近期...[详情]
11月6日晚,余杭警方通报称,2018年11月3日晚,余杭警方接群众报警称:余杭区仓前街道某小区有人打架。接警后,公安机关立即受理调...[详情]