此食谱须连续使用一星期,餐点部分建议尽量不要变动,若需更改,建议也要挑选同性质的食物,才不会导致营养不均衡。在使用此七天食谱的之后,建议第二周可正常饮食,让身体休息,第叁周再接续使用,让人体能够做到休息、排毒的循环。 周一早餐:低脂牛奶、燕麦粥 中餐:一颗水煮蛋、一片培根、菠菜沙拉 晚餐:苏打饼乾数片、一颗水梨 周二早餐:一颗水煮蛋、奶油鬆饼半块、一杯葡萄柚汁 中餐:烤牛肉、凉拌青菜 晚餐:水煮鸡胸肉、水果沙拉 周三早餐:四片黑麦饼乾、一片起司、一杯不加糖的哈密瓜汁 中餐:鲜虾沙拉 晚餐:坚果、半碗饭 周四早餐:贝果、一片培根、一杯不加糖柳橙汁 午餐:沙拉、蛤蛎义大...
生女儿秘诀:七种备孕状态提高生女孩几率! 1、呈酸性的身体环境 据科学研究及坊间流传,身体状态呈碱性容易男孩;而相反想生女孩,就需要将自己的身体环境创造呈酸性状态。生活中女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。 佰佰提醒:这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调...[详情]
第一名:狮子男 王者性格的是出了名自我主义强者,哪能为了女人而放下自己的尊严以及身段去做谄媚的事情呢?因此他们喜欢的往往是温柔如水,小鸟依人的小女人,使自己有机会在恋人面前充当一个保护者的角色,这样,一直以来重视的王者地位才会屹立不倒。 第二名:水瓶男 的男生从来都是崇尚男女平等的观念,不管是谈恋爱还是结婚,都不会奉承男尊女卑或是女尊男卑这样的形式,他们不甘心自己一个堂...[详情]
“产后减肥的七大方法,快看看吧!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
粉色的装扮,可爱甜美,正是这个年龄段小女生喜欢的色系。格纹装饰着的修身裤,棉质的拼接,舒适柔和。搭配着白色的公主衫,小花朵的装饰,精...[详情]
从18岁到25岁,宜宾女孩小莉(化名)从100斤长到200斤。她不是没有减肥,7年以来,她将工资悉数用来买减肥药,累计多达20余万。近日,小莉选择到成都来做手术。从药物减肥到医学减肥,小莉经历了太多,坐在病床上,她希望告诉别人不要轻信药物减肥。病发7年判若两人 多种并发症缠身“我们按照亚洲分型,她属于一个重度肥胖患者,现在还合并有脂肪肝、多囊卵巢月经不规律,还好血压稳着的……”成都的一间病房内,医生向旁人介绍着小莉的病情。“多囊卵巢导致不排卵,这样下去未来做妈妈是很困难的。”医生一边说,小莉却低着头,对于7年前身高160cm、体重100斤出头的她来说,现状让人难以接受。小莉打...
近日,小莉选择到成都来做手术。从药物减肥到医学减肥,小莉经历了太多,坐在病床上,她希望告诉别人不要轻信药物减肥。病发7年判若两人 多种并发症缠身“我们按照亚洲分型,她属于一个重度肥胖患者,现在还合并有脂肪肝、多囊卵巢月经不规律,还好血压稳着的……”成都的一间病房内,医生向旁人介绍着小莉的病情。“多囊卵巢导致不排卵,这样下去未来做妈妈是很困难的。”医生一边说,小莉却低着头,对于7...[详情]
近日,一张民警在火灾现场“公主抱”老人的照片在社交媒体走红,获得网友们点赞。7月3日,记者从广西梧州警方获悉,照片中的民警是当地大塘派出所的95后民警陈远鹏。陈远鹏把老人从起火的民宅一路抱往警车梧州警方介绍,2日凌晨,梧州市长洲区西环路一民宅地下室起火。接报后,大塘派出所迅速组织警力赶往现场救援。当地消防队员也赶到了现场,与民警合力救援被困群众。当他们搜索五楼时,发现屋里一名行...[详情]
10月6日,一孕妇在爬华山途中身体不适,华阴市公安局执勤民警接力“公主抱”,将她护送下山并送医就诊。...[详情]
“和亲”政策。一直备受争议,认为是男人打不过了,便叫女人出马,说到底是政治是“示弱”的表现。...[详情]