1、加强体育锻炼 随着年龄的增长,便秘发生机会的增加,主要有两个原因:1、是老年人消化腺逐渐萎缩退化,分泌功能降低,同时肠道肌肉松弛无力；2、是肠肌收缩无力,大肠内粪块无法被推动,停滞的时间就延长,这样数天才解便一次。另外，经调查发现，没有锻炼习惯的老年人要比坚持锻炼的老年人罹患便秘的几率高很多，尤其是那些中风瘫痪、股骨颈骨折等卧床不起的老年人,更易引起便秘。为此,我们希望老年人要进行力所能及的体育锻炼,以减少便秘的可能。 2、多吃点粗纤维食物 粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间,使大便通畅。对老年人来说,由于牙齿脱落...
1、老人消化功能减弱，而且,抵抗力降低。容易患肠道疾病,引起腹泻。腹泻时,会丢失,大量水分,和无机盐。如果贸然禁食,会导致,人体能量不足。需要,分解体内的营养,来维持血糖浓度。因此,老人,因便秘而,营养不良比较普遍。 2、老人,营养不良,没有足够的物质,在体内转化为,葡萄糖来,维持血糖浓度。此外,腹泻时,禁食还会,引起体内,营养素缺乏。延缓,肠道病变的修复。从而,减少对,营...[详情]
老年人失语后怎么调理 1、维生素B对情绪和脑力活动有很大影响。 2、蛋白质每克含4大卡热量。应提供摄取的总热量的15%，蛋白质是制造大脑组织，酶，神经传递素和其他多种大脑化学物质所需要的。从下列食品中挑选动物蛋白：去皮鸡肉，瘦猪肉，内脏，象马哈鱼，鲱鱼，金枪鱼，和沙丁鱼，那样的多脂鱼，去脂或低脂乳制品。增加大豆蛋白食品的摄入量，如豆腐，豆奶和植物组织蛋白，大豆食品含有动物...[详情]
老年人胃炎会影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张...[详情]
我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达1.5亿。按30％的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒，而摔跤又是老年...[详情]
记者昨日从合肥老年大学了解到，由全国老年大学协会批准，该校已获全国示范老年大学称号。 在校学员12000人 据介绍，合肥老年大学1984年创办，目前拥有杏花、百花两个校区，校舍面积达6500平方米，拥有文史、音乐、美术、书法、戏剧、舞蹈、体育、家政等8个系，75个专业，260个教学班，在校学员约12000人，有约5.3万名老年学员毕业，是安徽省办学规模最大、专业最全、学员最多的老年大学，成为广大老年学员“以学求乐”的高等学府。该校先后荣获安徽省“首批省级示范校”、“安徽省老年教育先进单位”、“全国老年教育宣传工作先进单位”、“全国老年大学校园文化建设先进单位”、“全国先进老...
新密市公安局经侦大队在9月16日的案情通气会上披露：经过4个多月的缜密侦查，涉嫌非法吸收公众存款犯罪的xxx国际集团“老妈乐”（以下简称“老妈乐”）商贸有限公司河南市场总监郑某刚、新密店负责人樊某娜、赵某霞被依法刑事拘留。至此，这个以老年群体为侵害对象的作案团伙土崩瓦解。今年4月下旬以来，新密市的王大妈、杨大妈和侯大爷、尚大爷等100多人，相继来到该市公安局经侦大队报案：“老妈...[详情]
又到开学季，民警提醒学生和家长警惕各种骗局。上游新闻记者 杨新宇 刘力 摄最近几天，大中小学陆续开学了，学生和家长都为开学的事忙得晕头转向。新学期之初，一些骗局也盯上了学生和家长，值得学生和家长注意和警醒。针对学生的骗局“熟人”借用手机，一去不返19岁的小文，是大学城某高校的大学生，他喜欢在大学城熙街的一家网吧上网。最近，高校开学了，来网吧上网的年轻人多了起来。这几天，小文认...[详情]
城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。...[详情]
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。...[详情]
