佰佰安全网小编说每个考场都有医生.应该一切照常,可多吃点水果，同时可先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会再慢慢呼出，这样反复多次，可达到全身放松的目的，使自己的紧张心情逐渐平静下来。也可自备一些清凉油、风油精放在鼻前闻一闻，然后可伏在桌子上休息片刻。这样可以避免晕倒或虚脱的发生。 正确看待考试;要用科学的方法，根据自己的个性特点，制定学习的计划;学习和休息合理安排，以轻松的情绪调节生活。一旦发现学习效果欠佳时，最好到外面去活动身体，同时要保证充足的睡眠;、要有充足的信心和勇气。如果考试中确感到“晕考”将要发作时，可先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会而...
1、消除考试前的各种心理压力： (1)家长的压力：一部分家长对学生的学习成绩要求很高，要求学生每一次考试只能成绩提高不能倒退，否则就会惩罚学生，布置更多的作业，打骂、批评甚至剥夺孩子的业余爱好，这样会无形中给孩子带来许多心理压力，就容易产生严重的焦虑、紧张情绪，影响考试成绩。同时对孩子的心身健康，人格的健全发展也是百害而无一利的。 (2)学校老师的压力：有时学校老师为了提...[详情]
1.运用自我开放的宣泄法，鼓励考生找亲朋好友倾述一番或通过活动、锻炼、听音乐、看电影等方式来加以宣泄。这样可降低自我的焦虑感，还可求得倾诉对象的一些帮助。把自己的注意焦点放在如何获取成功上。 2.学会放松，方法是：以舒服的姿势坐好，保持身体两边的平衡;用鼻子深深慢慢地吸气，再用嘴巴慢慢地吐出来;想象身体各部位的放松，放松的顺序：脚、双腿、背部、颈、手心。心中默念“我有信心有...[详情]
很多的高考生会出现高考恐惧症，那么高考临近如何摆脱“高考恐惧症”呢？佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
日前，广州地铁发布消息称，从6月28日起，率先在广州地铁一号线十点运行女性车厢，这是全国各地首例在地铁试点女性车厢的地铁。 6月24日，记者在广州地铁一号线看到，一号线途径站点的站台上，已经贴上了“女性车厢”的标识，标识还有凸显女性特征的头像和鲜花的图案，部分运行的地铁1号车厢也已经张贴相关标识。据了解，女性车厢的使用时间是工作日的早高峰7:30至9:30，晚高峰17:00至19:00期间。其他平峰时间和节假日期间则作为普通车厢使用。 目前试点的列车也仅限于广州地铁一号线往广州东站方向的最后一节车厢和往西朗方向的第一节车厢，这也是全国首条在地铁设置女性车辆的线路。此外，由于在...
8月底，刚刚走出学校大门的天津理工大学毕业生小赵，一只脚还没踏入社会，就迎头挨了一闷棍。今年3月，小赵报名参加了天津市公务员考试，之后几个月顺利通过笔试、复审与体测、面试、体检、政审环节。8月29日，就在录用名单公示的当天，她接到了天津市人才考评中心下发的成绩无效处理告知书，原因是其“行政职业能力测试科目被鉴定为雷同试卷”。当天，录用公示名单中没有她的名字。白纸黑字的红头文件中...[详情]
共享单车、共享汽车在街头巷尾随处可见，本是为了方便广大市民，然而有些人偏偏动了歪心思。5月7日，湖北武汉市青山区新沟桥派出所接到共享汽车绿驰公司员工报警，该公司一辆共享汽车在GPS定位中消失，极有可能被盗，他们反复寻找，最终发现该车停留在车站街小区马路边。据悉，该车市价20万元左右。 被盗的共享汽车。接警后，民警郑长革、周华、辅警代黎迅速赶到车辆所在地点，将涉案汽车和嫌疑男子朱...[详情]
近期，有媒体报道了大量家庭智能摄像头遭破解入侵事件，引起社会广泛关注...[详情]
自全面开展个人债务集中清理试点以来，温州法院对符合条件的19件案件启动清理程序。...[详情]
