中长跑的好处 1.提高呼吸系统和心血管系统机能 长跑锻炼可以改善心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。 2.缓解压力、放松心情 长跑有利于心情舒畅、精神愉快，这种中长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。 3.长跑有利于防病治病 健身长跑可使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗的作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。 4.增强体质，促进人际关系 长跑能改善...
身体权指的是公民维护其身体完整并能自由支配其身体各个组成部分的权利。 健康权是指公民以其机体生理机能正常运作和功能完善发挥，维护人体生命活动的利益为内容的人格权，包括健康维护权和劳动能力以及心理健康。 从定义中，我们可以看出，身体权强调的是身体完整、自由支配，而健康权强调的是生理机能正常运作，生理机能包括内部机能和外部组织，故侵害健康权就必然造成受害人内部机能或外部组织的...[详情]
生命权是自然人的最高人格利益，具有最高的人格价值。一切权利的行使都是以个人生命的存在为前提。身体权，是指自然人保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织的权利。 生命权、身体权相互依赖，又互有区别。生命权与身体权相互依赖。无身体，生命则无所依托；无生命，身体的存在则没有任何实际意义。但是，身体权维护的是人体整体构造的完整性，而生命权维护的是人的生命的持续活动；此外，...[详情]
自1996年起，中国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生“安全教育日”。今年全国中小学生“安全教育日是3月28日，主题是“...[详情]
今年6月16日，记者报道了宿迁市洋河镇一位父亲长期指挥儿子拦车乞讨，甚至让他染上了吸烟、喝酒恶习。报道引起了宿迁当地政府和社会各界的广泛关注。11月8日上午，记者从宿迁市宿城区人民法院了解到，该院已经依法撤销了孩子父亲的监护权。宿迁市洋河镇小男孩乐乐(化名)目前4岁，他的母亲在他8个月大时就离家出走了，此后乐乐一直跟着父亲靳某一起生活。今年6月15日，现代快报记者第一次见到乐乐时，孩子浑身都是烟头的烫伤，一顿午饭的工夫要抽好几根烟，还有些酗酒，这一切竟都是源于乐乐的父亲靳某。乐乐现被村镇相关部门送至宿迁市儿童福利院看护。近日，宿迁市洋河新区洋河镇东关社区居委会向宿迁市宿城区人...
即将在今年发布的iPhone7可能会由于不可抗因素导致延迟上市。 为iPhone 7供应A10芯片的台积电日前对台湾电子时报表示，台积电多家生产厂因地震损毁的程度比原先预计的更严重，远超他们此前宣称的芯片出货量大概只会减少1%的承诺。台积电多家生产厂车间在2月6日的地震中遭到不同程度的损毁，其中Fab14车间正好涉及其处理器业务。台积电随即表示，尽管公司需要对受损芯片制造设备进...[详情]
北京11月5日讯为更好地宣传党中央、国务院关于新时期易地扶贫搬迁的重大决策部署和实施成效，全面总结2017年各地各部门易地扶贫搬迁工作经验做法，阐述2018年易地扶贫搬迁重点任务，国家发展改革委组织编写了《全国易地扶贫搬迁年度报告（2018）》，目前已由人民出版社出版发行。《报告》分为总报告、部门篇、地方篇、部分典型安置区巡礼、典型经验做法及附录。总报告提出，易地扶贫搬迁是脱...[详情]
11月22日上午，林芝市举行了“西藏米林6.9级地震”第四次新闻发布会，对此次地震的烈度图进行了公布。此次地震的最大烈度为8度，等震...[详情]
据国家教育部网站消息，针对前一阶段部分地方和学校出现的“毒跑道”问题，教育部专门成立了塑胶跑道综合治理工作组，并利用暑假期间积极开展...[详情]
