这个时期要增加豆类蛋白质摄入。孕晚期除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外，可多增加一些豆类蛋白质，如豆腐和豆浆。这两种食品都是大豆食品的精华、包含了大豆的全部营养成分，蛋白质含量丰富，并除去了难以消化的纤维素和大豆中的抗营养因子，提高了蛋白质消化吸收率。 多摄含钙丰富的食物。孕后期孕妇对钙的需要量明显增加，胎儿牙齿、骨骼钙化都需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、紫菜、油菜、苋菜、小白菜等。其中紫菜不仅钙含量高，而且含有丰富的铁。 孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，...
进入本月，你的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。不能充分摄取维生素和足够的铁、钙，这时，可以适当加餐，以保证营养的总量。第9个孕月里，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。另外，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到存储量可达300-400毫克。此时铁...[详情]
孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。这个孕周期，孕妈妈要特别注意以下几个饮食问题： 1、这个孕周期，饮食营养安排很重要。由于大多数的妈妈都有孕吐的症状，故而此时的饮食主要以清淡为主，油腻或重口味的食物最好暂时禁食。 2、呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜，如利...[详情]
怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗芸豆，约1cm长。这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的，平均每分钟有10000个神经细胞产生。由...[详情]
准妈妈每天的饮食除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,所以孕期营养自然是不能少的,那么孕妈妈...[详情]
昨天报道的拼多多被“薅羊毛”事件有了后续消息，拼多多昨天对外发布了一份详细说明称，这次黑灰产团伙所利用的“优惠券漏洞”盗取的相关优惠券，是拼多多此前与一档电视节目开展合作时的定制优惠券，仅供节目录制现场嘉宾使用。除此之外，这类优惠券没有出现在其他平台的线上促销活动中。目前上海警方已经以“网络诈骗”罪名立案并成立专案组进行调查，并依据“财产保全”的相关规定，对涉事订单进行批量冻结。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
利用发现的软件程序漏洞盗窃国美商城代金券，近期，朝阳区人民检察院对犯罪嫌疑人黄某等3人以涉嫌盗窃罪批准逮捕。2014年，国美商城的移动客户端通过发放“红券”为注册账户提供充值折扣。自7月份起，运营管理员小张利用该优惠政策给客户充值话费时，偶然发现“红券”可以重复使用，便向话费项目负责人李某汇报了情况，李某觉得这是一个提高利润的好机会，便让小张去找技术开发工程师小黄进行测试。小黄...[详情]
英国肯特郡一名2岁男童突然长出2颗尖尖的牙齿，酷似吸血鬼，吓坏了妈妈。这位妈妈说，就在不久前，儿子Oakley在一周时间内，长出了尖牙。她担心儿子有什么问题，带他去看了牙医，医生说，Oakley不是唯一一个长出奇怪牙齿的人，尖牙会在吃坚硬的食物后逐渐被碾碎磨平。 妈妈说，儿子门牙很少，但是突然在一周内长得又长又尖。还好牙医告诉她，儿子的牙齿都没问题，很健康，她才放下心来。 于是...[详情]
一年一度的“双11”网购狂欢盛宴又要来了！不法分子也不忘蹭热点，想方设法借着“双11”诈骗网购一族的钱财。...[详情]
3月15日晚，央视315晚会曝光NIKE品牌官网宣传中，称Hyperdunk 2008 FTB产品鞋后跟带有NIKE拥有专利的zoo...[详情]
