产后的妈妈想要快速的恢复身材,那么就是食物下手吧!生活中很多的食物都是产后减肥的高手。它们能让你快速恢复身材。 产后减肥的8种食物 1.香蕉 香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶,能有效地调整肠胃,排出毒素。想要瘦身的你,早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁,不但能可使排便顺畅,还能提供一上午的活动能量哦。 2.西红柿 西红柿是热量很低的减肥佳品,它含有丰富的水分和膳食纤维,容易让人有饱胀感。它独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧,并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪,随着脂肪和废弃物一起排泄出来。 3.火...
玉米有健脾益胃、开胃、除湿利尿的功效。如果孩子是因为脾胃不舒服,而不爱吃饭,这道粥是无疑是比较适合的选择。 食材:玉米面100克,花生米和核桃仁各30克,黑芝麻和白糖适量。 (1)先将花生米、核桃仁、和黑芝麻放进锅中用小火炒熟。 (2)将核桃仁、花生仁放进搅拌机里研成碎末。 (3)将水放入锅内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀。 (4)最后将白...[详情]
苹果果肉清脆香甜,能帮助消化。中医认为其有健脾益胃,生津止渴的功效。此外,苹果中还有锌、铜、碘、锰、钾等元素,适用于因缺少锌而引起食欲不振的孩子食用。 山楂果肉薄,味微酸涩,有健胃消食,活血化瘀,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良,食积内停。 无花果味道甘甜,且有独特的清香味,具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用,无花果酵素与胃液混合,...[详情]
“老年人年夜饭吃什么好?”,很多人多关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
辣椒经常作为调味品出现在各个菜系当中,但您见过把辣椒当饭吃的人吗?如今在新郑市龙湖镇沙窝李村却有这样一位奇人。 别人早上先刷牙,他先吃辣椒 近日,记者前往龙湖找到了这位“辣椒王”。一见面,他就迫不及待地向记者介绍他的辣椒小天地。在小小的院子里,有来自世界各地的8个品种的辣椒,最引人注目的是一棵五彩椒,密密麻麻又错落有致地生长着,热闹极了! 李永志告诉记者,他从小就爱吃辣椒,一日三餐,可以没肉、没鸡蛋,但绝不能没有辣椒,无辣不欢。他说:“别人早上都是先刷牙,我是先吃辣椒漱漱口。平时没有辣椒,吃饭都没味儿。”晚上闲着没事儿,他就会吃起“小零食”——朝天椒,像嗑瓜子一样,一个接一...
视频里,他把安眠药大把大把地丢进嘴巴里,就像在吃饭一样,然后睡在沙发上等死。幸亏被热心邻居发现并通知保安,45岁的陈先生(化名)捡回了一条命。5日晚7点20分,沙坪坝丰文派出所接到丰盛路某小区物管的报警电话,称小区28楼一住户房门大开,男住户躺在沙发上,疑似服药自杀。民警赶到现场,此时陈先生打着赤膊躺在沙发上,不省人事,旁边有安眠药、丙戊酸钠片、可立克三个空药瓶。据报警的保安介...[详情]
前几天,杭州有一个15岁小姑娘因为胆囊内塞满了黄豆大的石头,不得不面临两次手术,原因是长期不吃早饭。恰巧,这两天,第113医院也碰到一例类似病例。29岁女白领小朱,手术时从胆囊里取出了大大小小30多颗“石头”。据医生分析,原因也是长期不吃早餐及一日三餐不规律。前不久,小朱腹部时不时出现疼痛,以为是胃痛就在药店买了胃药吃。吃了药,不但没有减轻,反而疼痛的次数越来越频繁。3月10日...[详情]
9 月 27 日清晨,家住南京大厂的李先生在厨房做早饭时,听见水池下面有窸窸窣窣的响动,李先生弯下腰看水池下面,可把李先生吓了一跳,...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥,然而有些减肥方法并不靠谱,节食减肥就是其中的一种,那么你知道节食减肥的危害吗?...[详情]