人在运动后会导致人体内的水分和盐分的丢失，应当及时给予补充水分，达到保持人体体液平衡的目的。您在晚上运动减肥后应该进行补水，这样才能够保证夜间身体对水的需求。所以不必但是饮水是否会导致减肥效果丧失，因为运动减肥主要消耗的是卡路里，也就是能量，水分不是减肥的主要目的，因此可以进行补水。但是应该注意不能进行太多的补水，因为容易引起夜尿增大，影响您夜间的休息和睡眠质量。 1、运动减肥方法是燃烧脂肪最有效最直接的减肥方式，可是运动后不能随意喝水，而且喝水的方式不对都会对身体带来很大的伤害，特别是运动后马上喝水，肠胃不好的就会引起急性胃炎。肠胃不好的人在运动后更不能大量喝水，这样会...
很多人在进行慢跑减肥时都担心喝水的问题，喝了吧，担心体重又升上来，不喝吧，又会口渴难忍，弄不好还会出现脱水，那么大家知道减肥跑步时可...[详情]
昨天(2日)，一场酣畅淋漓的春雨，洗得北京城蓝天白云，明丽无比。今天北京依旧维持晴好天气，不过明天夜间，北京西南部或有小雨，后天风力较大，阵风达7级左右，火险等级较高，公众外出需注意防风防火，提倡文明祭扫。明天将进入清明节小长假，北京市气象台昨天17时发布清明节天气预报：4日白天多云转阴，夜间阴，西南部小雨转多云，前半夜有轻雾，后半夜转北风三四级，15到9℃;5日多云转晴，北风五级阵风七级左右转二三级，17到5℃;6日晴，北风三四级，14到3℃。早晚需注意保暖。 气象专家表示，前段日子京城气温持续偏暖，到了清明期间，气温将慢慢稳定在正常范围，比这两日春雨淅沥时高一些，比前段时...
根据安全人员的研究，朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。春节是合家团圆的时节，免不了多发几条朋友圈，但是，还是要遵循一定的准则，保护好自己的个人信息。 少晒全家福 一旦泄露家庭成员信息，容易给不法人员创造行骗、行窃的机会。尤其是老人、小孩的信息，更要注意保护，包括姓名、幼儿园和学校的地址等。晒娃有风险 有些爱晒孩子的家长没有关掉微信中“附近的人”这个设置。骗子就是通过微信...[详情]
环境保护部有关负责人16日介绍，除夕晚间至正月初一早上我国城市空气质量总体较好，受不利气象条件和烟花爆竹燃放影响，部分城市出现空气重污染。但由于今年各地普遍加强烟花爆竹禁放限放措施，今年春节期间全国空气质量同比去年春节期间普遍好转。这位负责人说，除夕至初一期间，全国338个城市中有80个城市空气质量达到重度及以上污染级别，其中17个城市达到严重污染级别。与前一日相比，重度污染...[详情]
前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。...[详情]
市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时，水杯突然爆裂，送医后下唇缝合4针，一颗门牙断裂。...[详情]
