方便面含有较多脂肪，尤其是反式脂肪酸(来自油炸事应用的氢化植物油)，不利于健康。 超高温消毒奶保质期长，不用冷藏，十分方便，但超高温消毒对牛奶中维生素等营养成分破坏比较大，而巴氏消毒奶有助于保留更多营养。 火腿肠保存和食用都很方便，外观及口感也很好，但是其营养品质远不及鲜肉，而且含有亚硝酸盐等多种食品添加剂。 与吃水果相比，果汁不用洗不用去皮，既方便又好喝。但果汁营养品质不及水果，还可能含有多种食品添加剂。
为了营养成分全面，易于食用，一般采取软配软，如鱼烧豆腐，脆配脆;如南芥炒虾仁，韧配韧;如蒜薹炒鱿鱼，嫩配嫩;如菜心炒芙蓉鸡片等。鲜肉类配以鲜嫩的青菜，使丰富的蛋白质、脂肪与丰富的维生素、无机盐相互补充。 首先要保持主料的本味，如鸡鸭鱼肉本身味道鲜美，就要用些助鲜清淡的配料以突出主料的特色;其次，主料与配料要对味，如牛肉配土豆、番茄配鸡蛋等。 顺色搭配多采用白色，给人以清新...[详情]
一般来说，宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。 小贴士：早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋等动物性食物，牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果等四类食物。妈咪可根据食物种类的多少来快速评价早餐的营养是否充足。 1、面包与饼：如果在宝...[详情]
高考前，考生复习任务繁重，再加上正值夏天闷热，许多高考学生在复习过程中容易出现犯困的的现象，复习效率低，严重影响了高考复习的进度，作...[详情]
据国外媒体报道，科学家表示，一种吃起来更健康、种植成本更低，更有益环境的转基因“超级土豆”可能于2016年在英国进行田间试验。但批评人士24日晚宣布，这些试验计划可能威胁自然生态系统和人类健康。他们坚持认为，研发转基因农作物事实上是在制造“科学怪物”。 英国诺维奇市得到公共资助的塞恩斯伯里实验室的科学家正希望用其他品种的8种基因研发转基因超级土豆。这些研究人员表示，油炸土豆时，会出现可能有害的化学物质丙烯酰胺，但他们研发的转基因土豆没有这个危险。以前的研究将油炸土豆释放丙烯酰胺和癌症联系在一起。塞恩斯伯里实验室科学家说：“基因会使土豆免遭枯萎病伤害。土豆枯萎病每年使英国农民损...
准妈妈们在孕期有多少人饿了就吃从不忌口，又有多少妈妈因此患上了糖尿病？因此，女性孕期饮食一直备受准妈妈们的关注。 怀孕时猛吃水果 生出10.2斤超大宝宝 记者从郑州人民医院产科了解到，该科最近诞生了一个2016年以来最重的宝宝，足足有10.2斤重。产科副主任刘伟靓表示，准妈妈把水果当饭吃引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一。 大量吃水果患上糖尿病 生出10.2斤巨大儿 李...[详情]
拥有一副傲人的身姿是许多女性梦寐以求的事情，然而近日一名小伙儿却为此十分的苦恼。 近日，一则“奇闻”风传网络：一位拥有G罩杯的中法混血女星因大胸阻碍事业发展，找广东一家医疗美容整形机构做缩胸手术。以往，只听说女性为“太平公主”而烦恼，怎么还有人嫌胸大的呢？记者日前从无锡多家医院了解到，其实现实生活中因自己的乳房过于丰满而痛苦的人还有不少，甚至不乏男性。寻求做“缩胸”手术的并不稀...[详情]
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜，不吃豆腐，不吃鸡蛋，不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭，如何教会家长给孩子培养正确的饮...[详情]
据了解，列入转基因标示目录并在市场上销售的5大类17种转基因生物在我国都需要标示，目前市场上的转基因食品如大豆油、油菜籽油及含有转基...[详情]
