孕前测试健康水平的方法 一、1.5公里挑战赛测试 世界级的赛跑选手跑1.5公里在4分钟完成是很容易的，而普通的健康人6分钟完成它就可以了。找个场地，测算您跑1.5公里所需要的时间。 完全不健康：10分钟 平均水平：8分钟以内 健康：7分钟以内 很健康：6分钟以内 二、单腿深蹲测试 站在一个长椅上，把胳膊举在胸前，伸缩左脚踝，使脚趾朝上。尽可能地保持身体垂直，右侧膝盖弯曲，让身体慢慢下降，直到左侧脚后跟接触到地面。停留1秒钟，然后站起身来，1次动作就完成了。 完全不健康：无法完成 平均水平：1次 健康：3次 很健康：多于5次 三、纵跳测试 背靠墙，...
斜视是指两只眼睛不能同时朝向同一个目标注视，当一只眼睛向前注视时，另一只眼睛向鼻梁一侧（内侧）或向外眼角一侧（外侧）偏斜，前者称为内斜视，后者称为外斜视。 家长不能只从眼睛的外观判断孩子有无斜视。这是因为，有些孩子因为鼻梁发育不好可能造成两种情况，一是斜视可能不明显，光靠肉眼观察容易误诊；另一种则是实际没有斜视，看上去却像有。这样会很误事。 正确的方法是：家长与孩子面对面...[详情]
心理健康与否，有很多的表现形式，该如何通过自己日常的行为来评测自己的心理是否健康呢?本安全网带大家通过以下测试题，了解一下自己日常哪...[详情]
内地近年致力发展校园足球，其中北京今年起将足球项目纳入中考体育测试的选测项目，并重点推展远郊区的校园足球。北京市教委称，因场地和师资等因素，暂未能在全市小学大面积推行足球发展计划，今年将从外国聘请足球教师赴京教学。派教师英法取经对于足球项目今年纳入中考体育测试的选测项目，北京市教委体育卫生与艺术教育处处长王军称此举可增加学生的选择性，并丰富考试内容，但学生并非必须参加足球测试。王军表示，北京目前有200所足球学校，其中小学有113所，其他类别学校有87所。现时只会派足球教师到欧洲足球强国的法国和英国学习，日后将陆续扩至其他国家。报道称，北京市注重远郊区的校园足球发展，今年将...
5月12日，教育部召开的开学复课、校园疫情防控情况发布会上，教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、 体育卫生与艺术教育司司长王登峰透露，在疫情情况下，中高考、强基计划招生中的体育测试项目可适当进行调整。今年开始实施的强基计划中，36所高校面试招生方法中都增加了体育测试。王登峰称，这是在改革教育评价体系方面迈出了非常重要的一步。在疫情情况下，不但强基计划，中考和高考的体...[详情]
为建立中小学校体育评价机制，提升中小学校体育工作水平和教育教学质量，教育部10日发布《中小学校体育工作督导评估办法》，明确提出将开足开齐体育与健康课程纳入督导评估的范围。 根据该办法，督导评估主要围绕统筹管理、教育教学、条件保障、评价考试、体质健康等方面内容展开。在教育教学方面，督导评估的项目包括开足开齐体育与健康课程，实施大课间体育活动，深化教学改革，提高教学质量;强化学生课...[详情]
湖北省宜昌市教育局4月29日召开新闻发布会，宣布调整2020年部分中考项目。...[详情]
为加快迈向体育强国，一系列政策“礼包”持续落地，包括明确体育产业项目的必要用地，建立运动休闲小镇的样本等，都可能成为投资的新风口。...[详情]
