运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择：绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。 4、水果的选择：柑橘类、瓜果类、仁果类等。 温馨提示：运动员在运动会前避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等...
这个问题，我们可以从以下两个方面来具体了解下： ⒈律师的保密义务。 《律师法》第33条规定：“律师应当保守在执业活动中知悉的国家秘密和当事人的商业秘密，不得泄露当事人的隐私。”《律师职业道德和执业纪律规范》第8条规定：“律师应当严守国家机密，保守委托人的商业秘密及委托人的隐私。”根据上述规定，中国律师职业秘密问题有关规则在适用上具有以下特点： ⑴律师应当保守的秘密范围包...[详情]
在节能减排的环保大环境下，共享单车作为最后几公里的交通工具出现，诠释了共享的概念，方便了人们的出行。 那么， 恶意使用共享单车会承担...[详情]
3月2日报道，全国两会召开在即。昨天下午，北京市委书记蔡奇来到两会驻地，检查全国两会服务保障工作，并向值守一线的工作人员送去慰问。他强调，服务保障全国两会胜利召开，是“四个中心”城市战略定位要求和“四个服务”职责所在，要坚持首善标准，以高度的政治责任感做好各项工作。市委副书记、市长陈吉宁一同检查。蔡奇、陈吉宁一路步行，从外围安保查起，慰问武警和公安干警，详细了解证件管理和驻地安全保卫等工作。驻地内，交通、燃气、热力、排水、医疗、电力等各类城市运行保障力量已做好充分准备。北汽集团、首汽集团为两会调配了车况良好的绿色环保车辆，蔡奇叮嘱司机师傅要文明驾驶，确保舒适和行车安全，并登上...
记者崔国强报道：日前，国务院安全生产委员会印发了2018年工作要点的通知，要求进一步提升安全生产工作水平，实现事故死亡人数、较大事故、重特大事故进一步下降。据悉，2018年安全生产工作10大要点为：严格落实安全生产责任制、加强安全生产法治建设、深化安全监管体制机制改革、推进城市安全发展、加强农业农村安全监管、深化危险化学品安全综合治理、强化安全生产专项治理、深入开展安全生产宣传...[详情]
泉州市政府新闻办通报福建东港石油化工实业有限公司码头化学品泄漏事件及处置情况一、事发经过2018年11月3日16时左右，“天桐1”油轮靠泊泉州市泉港区东港石化公司码头；11月3日19时20分，开始从东港石化码头输油管道进行工业用裂解碳九的装船作业；11月4日凌晨0时51分，输油管出现跳管现象；凌晨1时13分，东港石化码头作业人员发现装船过程中发生工业用裂解碳九化学品泄漏。现场...[详情]
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得...[详情]
泸西县委6个督查考评组分别对年初与县委、县政府签订安全生产责任书的8个乡镇、24家部门和14家重点企业的安全生产目标责任、消防安全、...[详情]
