欧美国家确实有许多七八十岁的老人开车。不过,美国死亡事故报告系统统计数据显示,老年人比青年人更容易出现交通事故。当年龄超过70岁时,危险几率大大升高。因为老年人视力、听力下降并且行动缓慢。到了老年,协调性、灵活性及力量性都在逐渐降低,而这些改变都会对安全驾驶有影响。比如肩颈部的疼痛和僵直会给扭转头部造成困难,于是增加了并线、十字路口转弯时的危险性。腿部疼痛也使油门和刹车之间的转换变得不再容易。老年人的反应也随着年龄的增加而灵敏度下降,对于突发情况可能会处理不及时。因为判断复杂情况的能力降低以及注意力难以合理分配等原因,在综合了路标、信号灯、其他车辆及行人的复杂情况下,会给老...
憋气运动。 老年人多有肺气肿,憋气用力时,会因肺泡破裂而发生气胸。憋气也会加重心脏负担,引起胸闷、心悸。憋气时因胸腔的压力增高,回心血量养活脑供血减少,易发生头晕目眩甚至昏厥。憋气之后,回心血量骤然增加,血压升高,易发生脑血管意外。因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气的运动项目,老年人不宜参加。 争强好胜 老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能...[详情]
心率过快猝死 可用170-年龄=最高心率的公式来掌握,跑完后测出的脉搏应低于最高心率。一般60岁的人跑完的合适心率为96-112次/分;65岁93-109次/分;70岁90-150次/分;80岁84-98次/分。与跑的步子节奏协调,若出现上气不接下气,说明跑速过快身体不适应,应减速调整呼吸。跑的步子宜小,不要足跟先着地。尽量要有弹性和轻松些;鞋内要有海绵垫;跑前应活动膝、踝...[详情]
跑步是大多数老年人所喜好的一种锻炼项目,但并非所有的老年人都适宜跑步。...[详情]
随着天气逐渐转暖,外出旅游受到越来越多人的喜爱。老年人也走出室内,结伴而行。因此,了解一些老人出行安全小知识很重要。...[详情]
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现,购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中,不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因,老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上,成为其牟利的对象。 夸大宣传、“名医讲座”、 药品推销员 骗你没商量记者发现,一些老年人喜欢到医院、药店“点药”吃;一些老年人掉进“药品”推销员请客吃饭、送礼的“温情陷阱”,冲动购买高价产品;还有一些老年人热衷观看电视养生节目,相信“养生名家”推销的“神药”,被骗去钱财。医药销售代表打温情牌,温柔攻陷老年人。“叔叔阿姨,我们公司请了著名的专家举办名医讲座,邀请你...
一位曾从事电话销售的人士透露,这群骗子以往是通过传单或者电话等方式联系,然后让他们前往某个固定的经营场所。不过骗子发现,这些场所地处繁华地带,容易泄露风声。于是他们开始变换套路,先将老人集中至某个地点,再一起前往处于郊区的观光园,躲避了被打击的风险。面向老年人推销保健品的骗局,今年又有了最新套路。记者调查,推销者为逃避官方打击,开始变换经营场所,通过电话先与老人约定,再派车将...[详情]
护理员到了居民家先扫一下二维码 护理员帮老人做按摩 护理员打扫卫生全省失能老人42.6万,85.5%愿意在家里养老;失智老人12.7万人,66.8%愿意在家里养老;慢性病老人1222.3万人,80%左右愿意在家里养老……江苏省民政厅近日发布《江苏省2016年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》,这一组数据引发关注。失能失智、半失能老人在家如何养老,一直是困扰社会的难题。家人照...[详情]
在湘潭可以看到一种特殊的车辆在大街小巷“穿梭”,它们叫“代步车”,这种车辆大部分不符合机动车国家安全标准,没有牌照,驾驶员没有驾驶证...[详情]
8月18日以来,大连 705 路的公交司机穆师傅,在抖音上火了!这段点赞量超过 3000 次的视频,拍摄于沙河口区西安路商圈的公交车...[详情]