根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
涉及的标示生产企业为 1.广东雅丽洁精细化工有限公司生产的三源集萃护理系列美白防晒乳SPF25; 2.广州市金栢丽保健品有限公司生产的碟美蔻防晒隔离蜜SPF30(柏诗春天防晒隔离蜜SPF30); 3.深圳市宝莱化妆品有限公司生产的御露防晒润肤露SPF15; 4.广州市彩琳日用化工有限公司生产的彩琳男士劲爽保湿防晒露SPF30+PA+++; 5.汕头市雪奇化妆品有限公...[详情]
系统防毒的话首先大家就需要能制定一些防病毒的策略,同时的话也必须明确固定保护的级别,有关电脑病毒种类有哪些。现阶段的话伴随着网络的发展众多病毒都会从各种渠道进入系统中,在这里面中就包括网关防病毒、服务器防病毒和个人桌面计算机防病毒等;其次的话大家还需要进行定期更新防毒文件和引擎了,一般在大多数系统中都需要能保持系统文件的最新版本,虽然说在系统更新的时候都是能自动升级的,但是大...[详情]
在央行发文要求腾讯征信等机构做好个人征信业务的准备工作,这就意味着互联网征信时代就要来临了!那么互联网上的不诚信行为,会成为个人信用记录的“污点”,严重影响今后生活。同时,是否表示我国开始将互联网的信用体系摆上了日常工作中了呢?犯事没关系,换个马甲就可以原地满血复活?这种想法,实在是太天真了,我们在互联网世界里的一举一动,对现实生活的影响将越来越明显,任性的互联网生活或将一去不返。1、电商欺诈有成本这年头,做生意不容易,为了“毛爷爷”,各路卖家也是蛮拼的。可在互联网这片辽阔的大草原上,有些卖家撒蹄狂奔的时候,一不小心就容易“跑偏”,误入歧途:卖卖假货,以次充好,利润“蹭蹭蹭”...
据台湾媒体报道,为了保证春节期间食品供应安全,台湾“行政院”食品安全联合稽查及取缔小组,针对全台22家面粉工厂进行约1个月左右的稽查及抽验,其中11家业者不符食品良好卫生规范(GHP),生产环境脏乱差,地面及天花板破损、未实施有效病媒防治措施、磨制面粉的制程未防止混杂物进入,导致面粉里有蛾、蜘蛛网遍布。“卫福部食药署”指出,都已命限期改正,等待复查。“食药署”北区区管中心主任冯...[详情]
“没有身份信息、没有视频监控、没有目击者,线索极少!”2004年12月16日,当广州番禺警方赶到一宗命案现场时,这是他们面对的困局,侦查工作举步维艰。14年来,番禺警方已走过了山东、内蒙、甘肃等十几个省市超5万公里的路程,走访了一百多名群众,调取涉案资料数千份,逐渐打开了侦查工作的局面。14年后的2018年5月19日傍晚,办案民警来到了离广州千里之外的银川,将嫌疑人李某抓获,相...[详情]
一个投资理财微信群里,真正的投资者只有一人,其余理财师、炒股专家、助理、讲师等全都是一伙人用不同身份冒充的。...[详情]
从各方面来看,美国可砍伐森林面积减少是美国政府和民众面临的环境挑战之一。苹果的率先加入和倡议,将保护比旧金山市还大的森林面积,同时...[详情]