计步器的一般操作方法: 1、拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器) 2、设置个人信息包括体重和步距。(提示:步距是迈一步,前脚尖到后脚尖的距离) 3、佩戴上计步器。圆形带背扣的2D计步器一般放在腰部,垂直地面佩带;方形款3D计步器对佩带方式无要求,只要带在身边口袋中,手提包内都可以计步;手表型自然是佩戴在手腕上;手机计步软件只需将手机放在身体即可。(具体佩带方式可参考包装盒背面图片) 4、正式使用前需清零数据,再按下开始记忆计步的按钮(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零,从而减少计步误差) 步行能降低血压;增强肌肉力量,预防...
对于现代都市人来说,由于在儿童时期和青少年时期的填鸭式教育,使得我们内在的灵性被压抑,把原本应该用来通往爱和自由道路准备的能量,转化成了负面的压力,从而产生了很多的病症。另一方面,瑜伽强调身心的结合,它的理论认为,每一种内在的心理状态,都会通过外在的体态得以彰显。反过来,通过改善身体姿势,也可以起到调节心理的作用。 好,准妈妈姐妹们,让我们先来了解一下孕期瑜伽安全操作方法,...[详情]
电子围栏系统主要由电子围栏主机、前端配件二大部分组成。通常,电子围栏主机在室外,沿着原有围墙安装,脉冲主机亦通常在室外,通过信号传输...[详情]
今天早上10点半,嘉兴市区吉扬路和明月路口,现场一台打桩机在作业时不慎碰到了地下一条燃气管道,造成管道煤气泄漏。目前各大抢修力量正在现场紧急抢修,预计一到两小时可以修复。目前整条明月路是封闭的,请过往车辆注意。 生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故,给我们的生命财产造成巨大损失因此,佰佰安全网提醒您:当面对这些事故时,学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
28日早,在德惠市二中央街附近的一家面馆内,一名男员工因操作不当,右手被压面机夹住不能动。经过消防官兵15分钟的救援,男员工被卡的右手终于安全取出。当日5时56分许,市公安消防支队德惠中队接到报警后,立即出动一辆抢险救援车和5名消防官兵赶赴现场进行救援。而当消防官兵到达现场后发现,一名四十多岁男子右手的三根手指被死死地卡在压面机里无法挪动,鲜血直流,男子表情痛苦。随后,救援官兵...[详情]
明天开始连绵不绝的阴雨又要出山面对没法晾晒的衣服包括九江在内的南方人民只能勇敢“自救”但也有人因为“自救”不规范结果流下两行泪深夜半个家烧光烘干机明明已经关了杭州临平梅堰小区一百多平的这套房子,是刘先生夫妻俩打拼多年的归宿。刘先生站在自家一片废墟上,盯着地面沉默不语。妻子在被黑烟熏烤的卧室里,同样一言不发,默默整理着火场中“幸存”的衣物。 “不弄这些衣服就没事了。。。…”刘先生...[详情]
4月20日上午,遵义市绥阳县一工地发生惊险一幕:一台挖掘机正在现场作业时,上方一块数吨重的巨石突然滑落,砸了下来,操作员迅速躲向一侧...[详情]
“哐当!”一把蘸着血的菜刀应声落地。瞬时,厨房里传来晨晨(化名)撕心裂肺的哭声。父母赶紧从卧室里跑出来,厨房的一幕让她又惊又急,女儿...[详情]