老年人生步入圆通睿智的时期，对于人生百相多能有不同程度的彻悟，但对于随着增龄而来的两鬓霜染、发落齿摇、目昏耳聩，以及躯体的种种老病症痛，未必都能洞知理解，并及时科学而合理地对待，常常漫不经心或愁云密布，惶惶不可终日。 作为疾病本身而言，从来就没有平静过。如将70岁人和30岁 人作比较，本来各系统功能就有明显衰减，老年人检查身体，没有三五种病可是奇妙的事，羸弱者甚而疾病蜂起。 要紧的是老年人当提高自我保健意识，加强自我调控能力，努力争取有一个具有活力的、生命质量指数理想的、积极的暮年时期， 也就是拥有健康的老年。 健康的一半是心理情绪健康。老年人中通常约有1／4至1／5...
摩鼻： 将两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼侧上下按摩60次左右，然后按鼻翼两侧的迎香穴20次(迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处)。每天摩鼻一两遍。 摩喉： 上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。双手交替按摩30次为1遍，可连续做两三遍。注意按摩时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。用拇指按人迎穴5~10次。这种方法可以利咽喉...[详情]
当加班成为常态，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。 缓解女性心理压力的方法 1、压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本 特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往往三餐时间不定，经常熬夜加班，甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下，身心灵无法得到适当的休养，也就造成记忆力衰退、注意力下降、肩颈酸...[详情]
压力总是会无形的出现在我们生活中，可是如何自我调节工作压力呢？随佰佰安全网小编来一起看看吧。...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老年人保持心理健康 自我调控是关键知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一...[详情]
临近春节，年终奖成为劳动者最关心的话题之一。北京市二中院在审判中发现，因年终奖等各类奖金发放引发的纠纷呈逐年增长趋势，其中占比最高的一类纠纷是：“劳动者在年终奖发放时已离职，是否失去享受年终奖的资格？”恰巧，近日就有这样一条新闻：余先生在广东江门做保安一年，2月2日公司发出年终奖通知。看着年终奖有了着落，余先生想着做完这个月就回乡下，于是向公司提出辞职申请。没想到，提出辞职之后，这笔原本已经到手的奖金就“飞”了。（2月10日光明网）余先生算是抖了个小机灵，为了拿到年终奖，他一直“憋”到年终奖下发后才提出辞职。没想到“道高一尺，魔高一丈”，他还是没“玩”过公司，人家说那次发的...
年关将至，年终奖的话题再次引发白领们的热议。智联招聘日前对一万余名白领展开年终奖调查，发布的研究报告显示，2016年白领年终奖满意度高于2015年。2016年超过一半白领没有年终奖，北京的年终奖全国最高，但白领满意度并不高。数据显示，2016年白领年终奖满意度仅为2.18(满意度指数满分为5分)，相比2015年的满意度(2.07)略有上升，但总体来看对年终奖的满意度依旧较低，相...[详情]
这两天，对于李龙家的六个兄弟姐妹来说，是4年来最开心的日子，因为走丢了整整4年的八旬老母亲终于找回来了。4年来所有的自责、焦虑、埋怨，都在找回老母亲那一刻结束了。接独居母亲来椒江 未想三个月后走失4年前，一直独自住在老家安徽阜阳的杨进英患上了老年痴呆症。“80多岁了，一个人在老家，我们六兄妹都在外面打工，没人照顾，我小妹不放心，就把她接到台州椒江来一起住。”李龙说。当时小妹李红...[详情]
蒋某向劳动仲裁委员会提起仲裁申请。要求制药公司支付2016年1月1日至11月10日的年终奖10万元。...[详情]
27年前，长春市发生一起杀人抢车案，其中一名嫌疑人始终逍遥法外。...[详情]
