1、科学合理饮食 肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的“杀手”。在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。 而从中国古代广为使用的子午流注学说来看，(17点-19点)酉时，肾经最旺，这个时候服用补肾的中药或者食物效果最好，肾是先天之根，是“人活一口气”的元气，人体在酉时进入贮藏精华的阶段，这个时候要再喝一杯水，保护肾和膀胱。所以，朋友们一定要养成多喝水的好习惯。还有口味不要太重，摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。 再则就是宵夜，晚间是肾...
1、适量的运动 适量的运动贯穿在孕期和产后期，孕期做运动一方面有助于宝宝和孕妈的健康，另一方面可以控制孕妈体重的增加。分娩后，不可急于做运动，如果一定要做，不建议做剧烈运动，踢踢腿、弯弯腰 、做做瑜伽即可，随着身体的恢复，产妈可以慢慢地加大运动量。进行慢跑、游泳、跳绳等。 2、尝试使用塑腰带 束腹带无论是自然分娩还是剖宫产的妈妈都可以使用，使用时不能裹得太紧，否则会弄伤...[详情]
第一阶段：孕早期 这段时期，准妈早孕反应较大，可能会出现呕吐、食欲不振、消化不良等症状，所以要调整饮食，尤其是多吃易消化的食物。另外，为降低胎儿患脊柱裂或其他神经管缺陷的危险，怀孕头三个月，建议准妈妈每日要吃一片金斯利安多维片以补充叶酸(最好要服用至整个哺乳期结束)。金斯利安采用标准的0.4mg叶酸干预，同时能够补充准妈最易缺乏的B族维生素，且不含重金属，是中国准妈妈的放心...[详情]
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按照国家卫计委要求，北京于近日叫停互助献血。北京市红十字血液中心相关负责人昨日介绍，未来预计血小板或将面临10%的缺口，北京今年将规划新采血点约16个，并加大团体献血招募力度等措施保障血液供应。此外，具有血液病学科优势的人民医院也采取措施，稳定医院内部临床用血。血液库存量暂时足够互助献血在医院中并不少见。对于不少重症患者、血液病患者来说，如面临血液短缺，互助献血便成为有效的应对方式。“但互助献血形式一度让不法分子钻了空子，为安全用血带来了风险”，北京市红十字血液中心相关负责人介绍，一些不法分子钻空子，催生了血头卖血等产业链，此外，血液买卖会给输血带来不安全风险，提高了患者感...
恋爱时，很甜蜜，除了对方，什么都可以忘记。可是领证后，你们就不再只是两个人单纯的关系，而是两个家庭的关系。这种关系，是感情与物质的结合，变得不再纯粹。相爱时你侬我侬，不分彼此，我的就是你的。不爱时，一刀两断，井水不犯河水，一毛钱都休想多拿，还妄想分房分财产，你怎么不上天呢？ 那么离婚时，财产分割，便成为了重中之重。可是如果你当时被爱情冲昏了头脑，做了傻事，个人财产秒变共同财产...[详情]
11月17日，燕郊一献血屋门口，“血头”(右)向患者家属(中)及献血者(左)交代献血事项。 11月16日，燕郊燕达陆道培医院，因为肠道排异反应，10岁的白血病患者萱萱(化名)躺在病床上输液，其母亲在一旁照顾，父亲则透过门缝看孩子一眼。燕郊燕达陆道培医院聚集了数百名白血病患者在此治疗。由于患者用血需求量大，有血头长期盘踞医院，从网上招聘献血者来燕郊，以“互助献血”的名义“卖血”...[详情]
游客被“转卖”后，还被带去指定地点购买高昂商品……云南省再现“不合理低价游”，涉及我市个别旅行社。18日，市旅发委监督管理处工作人员...[详情]
我国今年将首次摸清留守儿童底数。民政部已与教育部、公安部等决定今年开展留守儿童全面摸底排查工作，从而实现精准帮扶。根据估计，目前全国...[详情]
