作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。 下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。 炒山药。在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。 清蒸山药。如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压...
椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。 椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含...[详情]
蜂胶是一种现在非常火的补品，听说有很多功效，保健效果很好。蜂胶是蜜蜂用于维持整个群体健康的有效物质，蜂胶被誉为“紫色黄金”。那么更年...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于怎样吃枸杞才最补肾呢？的相关知识吧。...[详情]
女职员饭局死亡 怎样喝酒才是最正确的选择，很多时候，我们会有很多饭局，而喝酒是在所难免的，但是像最近女职员因为饭局喝酒死亡就不好了，那么如何才是最正确的选择呢？ 怎样喝酒才是最正确的选择方法/步骤要明确自己的酒量，只有清楚自己的酒量，才能在饭局上更好的控制自己喝酒的量。 不要劝酒，我们吃饭的时候，不了解别人的性格，不了解别人的酒量，也不要劝别人喝酒。 在自己开车的情况下，无论如何也要拒绝喝酒，如果别人开车了，也千万不要劝别人喝酒。 一定要保持自己的头脑清醒，在感觉自己有点晕乎乎的时候，就一定要控制了，千万不要喝酒了。 可以适当选择一些红酒，这样可以软化血管，多多少少有点好处。...
很多的病都是从口开始的，食品是否干净卫生直接关系到我们的身体能否健康。佰佰安全网提醒，大家一定要注意饮食，千万别像下面的这位小李同志一样后悔莫及哦！ 近日，小李来到武汉市中心医院看病，他已经腹泻腹痛半个多月了。经检验，发现其体内有牛带绦虫。据了解，小李此前吃了仅有三分熟的牛排，之后便出现腹泻腹痛症状。吃胃药无济于事，小李只好前来医院就诊。通过粪便涂片检测，发现绦虫卵，于是医生断...[详情]
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜，不吃豆腐，不吃鸡蛋，不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭，如何教会家长给孩子培养正确的饮食习惯? 6月15日下午，凤凰健康邀请了首都保健营养美食学会副会长王旭峰作客健康沙龙的现场，看看营养专家如何带娃健康吃饭! 王旭峰近八成父母表示孩子用餐时易挑食厌食面对这些儿童的饮食困惑，凤凰健康发起了一次“儿童夏季饮食，怎么吃最健康”的问卷调查。...[详情]
6月10日晚，沈某外出吃饭回家再出门后至今未归，家人调取监控发现，她曾与前男友李某一起前往资阳湿地公园方向散步，随后失联。 ...[详情]
秋风响，蟹脚痒，又到螃蟹大量上市的时节。连日来，一条有关“蟹黄不能吃”的传闻，在微博、微信等平台流传开...[详情]
