我女儿刚刚高考结束,这怎么说呢,真是几家欢喜几家愁啊。她自己觉得考的不好,人家考完试都是欢天喜地,终于释放了,她这可倒好,考完回来就把自己关在屋子里,饭也不吃,觉也不睡,也不跟我们说话。我和她爸爸都安慰她,没关系,考都考完了,好坏也没办法了,可她也不听。今天早起说,做恶梦了,梦见考试,她做了一遍又一遍。这样下去人不就完了吗?成绩还没出呢,就要把自己折磨死了。 高考结束了,并不代表问题就都消失了。接下来,估分、报志愿、选专业、适应离开父母去过大学生活,对于每一个高考考生都是一次不小的挑战。首先需要缓解自己的考后焦虑——紧张状态持续不能消除或过度的释放。 以下行为可以帮助我...
缓解学生考试压力方法如下; 一 调整期望值,适当减压,根据平时的检测情况,衡量一下自己在班级或年级所占的位置或自己某些知识点薄弱,从而决定你在考前黄金时间复习的侧重点、方法等,然后制定出达到目标的详细计划。 二、强化成功体验,增强自信,找老师或要好的同学,请他们帮助分析一下自己过去和现在的状况,要学会积极的自我暗示,每天复习后,回想自己一天的收获,对自己一点一滴的收获进行...[详情]
高中三年的学习生涯之中,最辛苦的时间段应该就是高三。虽然一整年的时间都在复习和刷题之中度过,但整个过程会给高三学生带来很大的压力,如...[详情]
地铁3号线由全线启动改为先建设一期,同时又增加了地铁12号线和19号线一期项目。今年又是本市轨道交通建设史上的一个“大年”。记者昨日从市轨道交通建设动员大会上获悉,除了在建的8条地铁线路外,今年本市将开工建设新机场线、3号线一期、17号线、19号线一期、12号线和7号线东延6条地铁新线,总里程183公里。此外,昌平线二期和14号线中段将在年内开通运营。开工新线增加12号19号线2015年4月21日,建设动员会上发布的消息称,与此前北京地铁年度建设计划相比,地铁3号线由全线启动改为先建设一期,同时又增加了地铁12号线和19号线一期项目。另外,现有机场线也将在今年启动由东直门站...
7月19日凌晨2时49分,安徽全椒县滁河实施爆破泄洪! 近日,受强降雨影响,安徽滁河水位快速上涨。为缓解防洪压力,安徽滁州全椒县对滁河堤坝实施爆破泄洪。 据预测,爆破泄洪后,滁河水位将下降70公分左右,缓解防汛压力。 自然灾害是人类依赖的自然界中所发生的异常现象,自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。它们之中既有地震、泥石流、台风、洪水等突发性灾害;也有...[详情]
开车时,有些司机会忍不住做一些不经意的小动作,他们想不到这些小动作可能会带来巨大的伤害。民警根据以往的交通事故,统计出开车时10个危险的小动作,提醒司机注意。7月18日8点左右,一辆黑色小车从国宾医院出来,正准备右转上路,车子却突然失去控制,直接冲上了路沿,骑在了路沿上。接到群众报警电话后,渝中交巡警上清寺大队随即赶到现场。民警在现场看到,该车右前轮开上了路沿,底盘被卡住,动...[详情]
2016年4月2日,由于祭扫、踏青出游的人数增多。清明节假期首日,道路上的车流量明显增多。事件具体详情,请与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
2015年9月6日凌晨,宁波绕城高速上,一名货车司机在没有任何警示的情况下,停车洗澡。幸好被高速巡逻车及时发现,才避免发生交通安全事...[详情]