倒着走的五个注意事项 1、后退时双脚用力挺直后退时双腿要用力挺直,膝盖不能弯曲,这就增加了膝关节、股肌承受重力的强度,从而会使膝关节周围的肌肉、韧带、股肌都得到锻炼。 2、向后走时要注意方向行走时,要留意运动方向,速度不宜过快,避免被绊倒。留意方向除了能保证安全之外,还能增强人们对对空间和知觉的感知能力。 3、掌握身体重心向后走因为看不见,人难以把握身体重心,容易摔倒。因此,在向后走的时候,要配合步幅和速度来摆臂,保持身体平衡。 4.慢跑或快走交替进行单纯的倒走过于单一,而且一般情况下,倒走速度比不上向前走,这会影响快走热量消耗情况。要达到更好的减肥效果,可以在进行...
叉车通常分为内燃叉车和电动叉车,那么内燃叉车与电动叉车究竟有哪些不同之处呢?下面小编就来为您介绍一下这方面的常识。...[详情]
日前,滁州定远县发生一起奇特的交通事故,一名司机将车辆熄火并拉上手刹挂了倒挡,随后下车。没想到车辆竟然在无人驾驶的情况下自动启动,向后倒去,连撞三车,致一对骑电动车母子受伤。据司机介绍,可能是车辆的电路出现了问题,目前当地交警正在对此事故进行调查认定。5月2日11时许,在定远县一条路段,一辆停在路左边的小轿车突然发动,向路中倒驶。一辆正在充电的电动三轮车被轿车开着的驾驶室门挂住驶向道路。在倒车中,被挂的三轮车同时又刮擦到另一辆停在停车位内的白色越野车。这时,一辆由西向东骑电动车沿下坡路行驶的王女士被突然驶向路中的两辆车吓坏了,因躲闪不及,坐在电动车上的孩子摔下了车,电动车倒...
小谢正在医院接受治疗多少成年人在遭遇工作压力或生活苦难时都会感叹,要是能回到无忧无虑的婴儿时期就好了。可是当29岁创业者小谢(化名)因酒局一夜之间“退化”到婴儿时代,瘫卧在床,听力和理解力严重倒退,生活不能自理,其经历只能用痛苦来形容。9月6日23时左右,小谢和朋友一起聚餐,为了助兴一伙人一起喝了一瓶400毫升劲酒和2斤自家酿的米酒。本身并不好酒的小谢,因朋友聚会气氛好,不知...[详情]
据烟台市公安局官方微博消息,6月25日7时20分,烟台市公安局110接到报警称:芝罘区幸福中路8路车终点站附近,一人驾驶叉车疯狂撞人。为保护群众生命财产安全,在多方制止未果的情况下,处警民警果断开枪将其击毙。经查,犯罪嫌疑人王志华,男,45岁,黑龙江省绥化市人。现场1人被撞身亡,10余人受伤,多辆车受损。目前,案件正在进一步调查中。 佰佰安全网提醒:公共场所的管理者、经营者们要...[详情]
今年2月,肥东县合蚌路边停放的一辆叉车被盗,经过细致侦查,警方很快就将嫌疑人抓获,让人意外的是,嫌疑人竟是为了准备结婚实施了盗窃,而...[详情]
6月25日7时20分,烟台市公安局110接到报警称:芝罘区幸福中路8路车终点站附近,一人驾驶叉车疯狂撞人。为保护群众生命财产安全,在...[详情]