亚健康老人如何健康饮食 营养预防 平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。 多食用含B族维生素的食物,可增加食欲。 正餐前后,可适量增添零食,多次少量地摄入食物可以增加食欲。 戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。 营养饮食原则 1、合理调配食物:根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,以保护性食物为主,如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类。如疾病缓解或消除,食欲不恢复,则应以供给热能为主,可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等,辅...
去劳动局申请劳动仲裁: 一、去当地人力资源和社会保障局(俗称劳动局)内的劳动争议仲裁委,申请劳动仲裁,立案时需携带:仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份;相关证据复印件和证据清单2份;用人单位的工商登记信息。 二、提交材料后,5个工作日仲裁委给予立案,然后给双方举证期并且给对方答辩期;然后开庭审理,之后对双方进行调解,调解不成仲裁委下达裁决书;劳动仲裁一般60天内结案;...[详情]
没签劳动合同申请劳动仲裁方法: 一、去当地人力资源和社会保障局(原劳动局)内的劳动争议仲裁委,申请劳动仲裁,立案时需携带:仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份;相关证据复印件和证据清单2份;用人单位的工商登记信息。 二、提交材料后,5个工作日仲裁委给予立案,然后给双方举证期,给对方答辩期;然后开庭审理,之后对你们双方进行调解,调解不成仲裁委会下达裁决书;劳动仲裁60天内...[详情]
秋季,无论是外部环境还是内在身体都容易干燥,除了喝白开水,各式各样的饮料也成为了人们的时尚选择。不健康饮料对健康的影响您知道吗?大多...[详情]
在我国,虽然有明确的相关法律维护劳动者的切身权益,但是,相对而言,劳动者仍就处在一个被动的地位,其合法权益仍就易受到损害。 那么,劳...[详情]
4月25日至5月1日,是我国第14个《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“健康中国,职业健康先行”——“虽然南通的职业病人群还处于稳定可控状态,但防治工作马虎不得。”在昨天上午举行的职业病防治宣传活动上,市疾控中心劳动卫生与职业病防治科副科长尹仕伟呼吁。本地主要是三类职业病 来自卫生部门的统计显示,2006年至2015年我市共诊断职业病248例,其中,尘肺病90例、职业中毒63例、耳鼻咽喉口腔疾病61例、物理因素所致职业病10例、职业性皮肤病6例、职业性肿瘤6例、职业性眼病3例。从数据中不难看出,我市职业病病种以尘肺病、职业中毒和耳鼻咽喉口腔疾病三大类为主,其中耳鼻咽喉口腔...
2018智能+大健康峰会宣传图2017年,人工智能在各行各业掀起了风暴,医疗界也不例外。与其他行业不同的是,医疗关乎到每一个人身家性命,这让人工智能在医疗行业的落地速度更缓慢。但在科技、政策的推动下,新科技和新理念带给医疗行业的惊喜远超乎想象:辅助诊断、医疗机器人、生物技术、医疗影像等细分行业涌现众多玩家,它们正在角逐下一位独角兽。2018年6月15日,亿欧将在上海举办全球智...[详情]
2015年11月1日,记者从多家医院了解到,十一假期由于吃螃蟹导致身体健康受损的现象十分多。怎样才能健康的吃螃蟹,不有损身体呢?请您...[详情]
学校在平时非常重视关注女教职工们的健康状况,每年都安排健康体检,定期发放健康知识材料。我们深知:健康是最大的财富,拥有健康是拥有一切...[详情]