食材原料 主料：大米2小勺，青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小把。 烹饪方式 煮。 制作方法 1. 米洗干净，加适量水泡1-2小时。 2. 开始煮粥，用小火煮40-50分钟。青菜心洗净切碎，用纱布过滤一下。 3.在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。 8个月以上宝宝。
并不是所有的蔬菜都可以生食一些蔬菜因自身所含特殊成分的缘故，必须先用开水焯一下再吃。这些蔬菜包括十字花科蔬菜，如西兰花等。这些蔬菜营养丰富，焯过后口感会更好。 还有些含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，因草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收，而凉拌前用开水焯一下，可去除其中大部分草酸。 最后一类是野菜野菜用开水焯一下可彻底去处尘土和小虫，还能防止过...[详情]
相信大家都知道，蔬菜是一种碱性的食物，如果把它跟肉类食物搭配在一起，能够有效调节身体里面酸碱的平衡度，还能更好预防出现贫血的现象，每...[详情]
近年来，时不时的有误吃毒蘑菇中毒的食物中毒事件发生，惹得很多朋友在吃蘑菇时总是“胆颤心惊”，害怕自己吃蘑菇食物中毒，近日，刘女士购买...[详情]
男童不吃青菜 老师用筷子抽脸 3岁10个月的男童小华(化名)，因为在东莞某幼儿园喂吃午饭时不吃青菜，被老师手持筷子抽打，双脸及腿上留下7条筷子印。小华被打后在教室嚎啕大哭，又被老师单手提起从一个房间甩到另一房间，监控视频拍下部分画面。记者昨日了解到，家长与园方再为赔偿问题进行协商。湖南人莫先生在企石清湖村开了家小型模具加工厂，儿子小华在附近新开的华海幼儿园读小班，每月学费1000元。5月8日下午，还没到放学时，幼儿园园长打电话给莫先生，让他去一趟幼儿园。“当时园长并没有说明到底是什么事。”莫先生说，他急匆匆赶到幼儿园，看到儿子的脸上有好几道红印，“左脸两条，右脸3条，腿上还有...
黄晓明、baby9月14日，黄晓明在微博晒出自己的减肥餐，并称：“我的饭，我的零食，我的水，这就是我今天的任务。”还做出大哭的表情。 黄晓明微博黄晓明的晚餐是白水煮的青菜和肉，还加了一点酱油。对于这有些“凄凉”的饭黄晓明竟然都吃光了。网友看到后纷纷留言说：“教主受苦了，为了减肥也是不容易啊太”、“在《中餐厅》就看他各种节食”。佰佰安全网为您减肥支招：饮食方面:吃饭之前喝汤，可...[详情]
3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...[详情]
5月13日，二更创始人丁丰在朋友圈就11日“二更食堂”发布的关于“滴滴司机杀害空姐”一案的不当推文事件进行了回应。丁丰表示零容忍，二...[详情]
“微信、现金都可以。”扫二维码，直接转账就行。”3月20日下午，记者在体育街一家蔬菜店买菜时，该店老板对记者说，“扫一扫转账不用直接...[详情]
