摆脱假期综合征，首先你要调整心态： 幸福的清明小长假过去，重返工作岗位难免有所不适，精神不集中、疲劳、食欲不振等等更是常有的事，不幸的告诉你，你患上了假期综合症。应对假期综合症问题，首先应该从心理上搞清楚一件事，该工作了！调整心理状态是非常重要的一环。身体受心理支配，心里都不认可，身体怎会跟着动。 摆脱假期综合症，保证8小时睡眠精神足 清明长假期间，人们一般都会尽情嗨皮，以往的作息时间肯定完全打乱了。这样的睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠，疲倦是肯定的！所以说节后上班前后一定要保持良好的睡眠，睡眠时间怎么也得保证在7—8个小时左右。但是也不要为此而过早上床，过早起床专注...
1.穿衣要保暖 好多孕妈都认为只有穿上漂亮衣服在景点狂拍美照，才不算枉费十一这个大福利。十一天气已经微微转凉，孕妈们可别一心只想拍美照忽略了保暖，出游时上衣可以选择宽松柔软、保暖度较好的长袖，裤子选择质地柔软有弹性透气好的，不知道怎么穿的孕妈们，高腰连衣裙配针织开衫、宽松长T恤配孕妇打底裤、长T恤配背带裤都是十一出行很不错的装扮; 另外脚部的保暖也是相当重要的，选择舒适弹...[详情]
清明期间，环京周边、长三角、东南沿海等地区中短途旅游、祭祖扫墓活动集中，区域性交通特征明显，拥堵与事故相对易发多发。据统计，近五年清...[详情]
在学校安全教育上学校要给每个学生分发《交通安全教育手册》，定期开展交通安全教育，学习交通安全知识，那么校园交通安全小标语15条有哪些...[详情]
清明小长假，正值春花绽放期，踏青出游是很多市民和游客的选择。天蓝海更蓝，省内“踏青游”以及短途“清肺游”等路线备受游客青睐，三亚位列国内热门旅游目的地前三名。今年清明小长假正值周末，许多岛内居民在完成清明祭祀之余，往往选择携家出游，感受春光。4月正值旅游淡旺季的过渡期，今年由于春节时间较晚，大部分游客节前出游，导致三亚旅游淡季较往年提前。为开拓清明小长假的岛内市场，许多三亚的涉旅商家纷纷针对本省居民推出度假优惠计划。去哪儿网监测数据显示，丽江、三亚、桂林、厦门、九寨沟、北京、凤凰、张家界、黄山、婺源位列清明小长假国内热门旅游目的地前十名。南山文化旅游区、亚龙湾、蜈支洲岛、天涯...
马上将迎来今年的第一个小长假：清明节。关于清明节的知识你都了解吗?都做好出行计划了吗?这个清明小长假，下面这些知识你要知道。 不过，第一个问题你可能就晕了：难道今年的清明节不是4月5日小编觉得，清明节祝“快乐”时，还得具体问题具体分析，了解习俗，分清场合，分清对象。作为一个传统节日，清明节哀与乐并存，这看似难以融合的矛盾体，展现着在传统节日不断融入现代生活中，内涵也在不断延...[详情]
天气给力，高速免费，清明小长假期间不少驾车走高速返乡、出游的市民却堵在了路上。记者昨日从省高警局了解到，清明节期间，全省高速公路车流量较日常大幅增长，总流量增长181.5%，主要省际卡口流量增长77.2%，主要景区收费站流量增长213.8%，环长沙主要收费站流量增长94.4%。长张高速、京港澳高速、沪昆高速、长韶娄高速等出现了不同程度的拥堵缓行现象。 昨日下午开始，大波返程车辆...[详情]
“堵堵堵”，“吃吃吃”，在时晴时雨、忽冷忽热的这个清明小长假，杭城大小餐馆准时切换到“过节”模式，迎来了一波又一波的吃货。而主打大厨...[详情]
清明小长假即将到来，全省交警部门开展农村面包车集中整治行动，充分利用交警执法站，严把出村口、出镇口和集市口，及时拦截查处未检验、未报...[详情]
