怎么让儿童拥有好睡眠 01闹钟提醒作息时间 如果你知道了孩子需要多少的睡眠时间,那就要给孩子设定好闹钟时间来提醒孩子上床睡觉、早上起床。 02睡觉前的活动培养 不管对于婴儿,还是学步期儿童,还是学龄期儿童,睡觉前的入睡准备都是非常重要的。比如,在上床睡觉前会洗澡,讲故事等。每天晚上都坚持这样做,久而久之孩子就形成了一种入睡前习惯,这有利于孩子快速入睡。 03睡前两个小时关闭电子产品 调查研究证明,电子屏幕或者电脑显示器上的光都会干扰到褪黑激素的产生。而褪黑激素在睡觉——醒来这个循环过程中是非常重要的一部分。当褪黑激素达到最高水平时,大多数人都会有困乏的感觉,就会...
1天24小时中,成人的睡眠应不少于8小时,而儿童则需要10~12小时的睡眠。年龄越小,睡眠的时间越长,可见睡眠对儿童生长发育同样重要。 学龄前儿童除了夜晚一次较长的睡眠外,在每日中午也应休息2小时左右,儿童时期是生长发育旺盛,求知欲萌发的时期。充足的睡眠是孩子身心健康成长的保障。睡眠的次数过多、过少,或时间过长,过短,反过来又影响着孩子的食欲,既不符合用脑的卫生要求,又有损...[详情]
一、儿童能汗蒸吗 如今,随着人们生活水平的不断提高,人们的健康意识逐渐增强,所以养生成为人们现在比较喜欢的休闲方式。而且,随着汗蒸的不断普及,人们对汗蒸的好处也越来越了解,并且很喜欢进行汗蒸这项活动。但是,汗蒸对所有人都使用吗?儿童能进行汗蒸吗? 儿童能汗蒸吗?答案是否定的。现今比较流行的托玛琳汗蒸房汗蒸,可以产生有利于身体健康的远红外线,这些远红外线对于身体的保健作用是...[详情]
“您还因为使用儿童安全座椅发愁吗?看完这篇就不愁了!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
六一儿童节(又称儿童节,International Children's Day)定于每年的6月1日,是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日,所以我们通常称六一儿童节为国际儿童节。1950年3月30日,旧的4月4日儿童节被废除。1951年6月1日,国际儿童节定名。6月1日不但是六一国际儿童节,还是“世界牛奶日”。 儿童节六一儿童节的简介世界上的许多国家就有儿童节。1925年,在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上,国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日,英国、美国、日本...
看到抗癌特效药有望简化审批且零关税进入市场的消息,章琪夫妻俩又想起两年前为了保住儿子眼睛,不得已“举牌寻药”的场景:他们站在济南泉城广场的中心,举起一块泡沫板,上面写着“马法兰来救命”,醒目的白底红字。当时他们的儿子小泽泽刚一岁,但因患视网膜母细胞瘤,右眼肿大面临摘除。医生告诉章琪,马法兰这种国外的抗癌药疗效好,或许能保住孩子的眼球。然而,马法兰并未在内地上市,章琪遍寻不得,无...[详情]
“你打的美容针可能有问题!”警方辗转13省侦破3800万假药案“打一针就能变美”!“微整形”受到越来越多爱美人士的热捧。可是,很多人并不知道的是,那些动辄标价上千的瘦脸神器——“美容针”“肉毒素”很可能是从非正规渠道批发来的……11日,镇江公安部门发布消息:镇江警方在推进食药打假“利剑”专项行动中,重拳打击食药类新型团伙违法犯罪活动,相继成功侦破两起“美容针”特大生产销售假药案...[详情]
采茶节开幕仪式现场人头攒动,热闹非凡。在仪式结束后,茶溪谷老茶客、暨南大学、深圳大学茶文化教授、资深茶人、前期通过微信征集的幸运游客...[详情]
6月23日凌晨1点半左右,杭州余杭交警接到报警称:在五常大道绕城桥洞下发生机动车与三轮车的交通事故,三轮车方受伤,机动车方不知去向,...[详情]