1、注意营养均衡,寒冷的冬季,身体自发抵御严寒会加速体内氧化过程以产生更多热量,所以冬季需提供充足热量的饮食来满足机体所需,注意营养均衡,如多吃一些产热量高的肉类、蛋类、豆类食物,尤其是羊肉和牛肉,不仅营养丰富,还具有产热高的作用,增强机体抵抗力以预防疾病。 2、加强体育锻炼,虽然冬季较为寒冷,但人们不要放弃锻炼的机会,如跑步、快走、打拳、打球等,通过运动不仅可加速机体新陈代谢,使肾上腺素的分泌量增多,还会令人心情舒畅,精神愉快,有效避免抑郁症的发生,尤其应注意不要长期窝在室内,即使双休日也可外出活动,饱览自然冬景。 3、增加晒太阳时间,有意识的增加冬季晒太阳时间可有效...
身体任何地方都可发生,但多出现在手足背、阴部、头部等地方。但是此类型有个特点,发病损害的境界不明晰,常发生轻微肿胀。而且此类型具有较明显的瘙痒感,特别是在夜间瘙痒情况更加严重,很可能会直接导致病患无法正常休息,也容易因经常抓痒而导致细菌感染,并发炎症,形成化脓性皮肤病,例如淋巴腺炎、淋巴管炎、毛囊炎、疖肿等。其瘙痒程度与发病地方由个人的忍受能力而不同。倘若病情得到一定的稳定及...[详情]
冻土按照冻结的持续时间可分为暂时性冻土、季节性冻土、多年冻土,季节性冻土有哪些分类呢?下面带您了解一下。...[详情]
滑坡是指斜坡上的不稳定岩体或土体在重力作用下沿一定的滑动面整体向下滑动的现象。一般由降雨、河流冲刷、地震、融雪等自然因素引起。那么滑...[详情]
时间渐渐来到了六月底,距离七月还远吗?悲观的人在感叹时间流逝的太快,乐观的人在期待七月的好运势。进入了七月份,会有一些生肖的运势开挂了,只要大家可以坚持住,一切都不是问题。去领略一下,看看七月能不能展翅高飞呢?属蛇的人,进入了七月,就有喜鹊登门来帮助大家报喜了,做好准备迎接了吗?这一个月里,蛇儿们遇到了天德星的庇佑,从此开始接受好运的洗礼了。回想过去的一段时间,是不是遇到了各种艰难的情况,自己却改变不了呢?这是因为霉运缠身了,怎么可能会过得稍微轻松一些呢?不过七月份,大家完全不需要担心了,躲避开了各种霉运,使得家里多了一些好事情。尤其是桃花和财运都变得越来越旺盛了,蛇儿们就能...
送走了六月,迎来七月。对于很多人来说,七月份是非比寻常的。在这个月里,有一些生肖将会成为特别幸运的人,这段时间开始走大运了。有时候稍微遇到点好运,整个生活都变得不一样了。更何况是大好的运势呢?马上就能得福! 属猴的人,前段时间猴子们的运势特别差劲,导致大家没有正财和偏财都不太好,手里没有多少钱。到了七月份,肯定会时来运转了,当财神爷进入家门,还会带来一些吉星,让猴子们就能开开心...[详情]
禽流感疫情可能还会持续一段时间,有关部门要做好关闭活禽市场等疫情防控工作,密切监控禽流感病毒可能发生的演变和重组,对可能出现的禽流感病毒变种保持高度警惕。近年频发的疫情已经清楚地表明,是时候改进我们生活中的一些老习惯了。冬春季是H7N9及其他呼吸道传染病高发季节。据国家卫生计生委发布的消息,今年以来,全国共有16个省份报告人感染H7N9病毒病例,与去年同期相比有明显上升。世界...[详情]
2016年7月佰佰安全网专注于居家安全知识的小编在家居安全事件盘点中,主要包括由居家环境引起的环境安全事件,由暴力冲突引起的公共安全...[详情]
在日常生活中,每天都会发生一些不同的安全事故,这些事故不仅打破了我们平静的生活,同时也威胁到了我们的生命安全,所以不得不时刻警惕。...[详情]