1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。 下面给大家介绍下家长该如何培养孩子的卫生习惯? 培养良好的睡眠习惯。睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育...
为进一步加强辖区校园安保工作，增强校园师生安全意识，营造和谐、健康、安定的校园环境，近日，山东省滕市公安局龙阳派出所邀请治安大队领导到镇驻地的龙阳中学开展了校园安全专题教育讲座。 讲座上，针对当前校园安全的突出问题，结合案例、提问互动等形式进行深入浅出的讲解，重点讲述了上放学途中的安全、交通安全、饮食卫生、安全用电等安全常识。讲课生动有趣，寓教于乐，受到学校广大师生的一致好...[详情]
1、公司级岗前安全培训内容： （1）本公司安全生产情况及安全生产基本知识。 （2）本公司安全生产规章制度和劳动纪律。 （3）从业人员安全生产权利和义务。 （4）有关事故案例等。 2、部门级岗前安全培训内容： （1）工作环境及危险因素。 （2）所从事工种可能遭受的职业伤害和伤亡事故。 （3）所从事工种的安全职责、操作技能及强制性标准。 （4）自救互救、急救方法...[详情]
在安全这一问题上存不得半点马虎。一些地方政府监管力度不够，有关部门对安全问题不重视，在检查的时候只是过过形式，往往会导致事故的发生，...[详情]
一个人如果细心，在周围能发现很多别人发现不了的事情。在安全管理上如果能注重细节，一定会减少安全事故的发生，那么工厂安全知识培训目的有...[详情]
2月27日上午，在北京市新冠肺炎疫情防控工作第三十三场新闻发布会上，朝阳区副区长朱晟就发生在该区的该驻京单位疫情介绍，该单位未对用工人员开展有效健康监测，未对出现症状人员进行及时处置。26日0时至24时，北京市共有10名确诊病例。北京市疾控中心副主任庞星火表示，这10例均为2月25日北京市公布病例的密切接触者发病后诊断，经现场流行病学调查，判断该起疫情为输入性单位聚集性疫情。根据北京市疾病预防控制中心2月25日的消息，北京市2月24日新发的病例活动小区或场所为朝阳区安贞街道裕民路甲3号。北京市朝阳区副区长朱晟介绍，该疫情发生后，朝阳区相关部门采取了一系列处置措施，包括对该单...
为贯彻《中共中央、国务院关于进一步加强人才工作的决定》，落实《国务院关于印发进一步鼓励软件产业和集成电路产业发展若干政策的通知》，加快我国信息安全专业技术人才队伍培养，增强全民信息安全意识，推动企事业单位有效地进行信息安全系统的建设和管理，我单位举办“网络与信息安全实战”培训班，并由北京中科软培科技有限公司北京天博信通科技有限公司具体承办。 培训班针对当前我国大部分网络与信息安...[详情]
去年，我国出台《关于推进医疗机构远程医疗服务的意见》，一度被解读为互联网医疗将开闸，而现实中也有很多人习惯了通过网络来寻医问药。对此，国家卫计委新闻发言人宋树立在最新表态中强调，互联网上不允许开展医学诊断治疗，只能做健康方面的咨询。宋树立表示，“今年1月，国家卫计委和国家发改委同意在宁夏、云南等五省区开展远程医疗政策试点，解放军总医院、北京协和医院和中日友好医院，面向五省区放开...[详情]
近日，公安部在打击经济犯罪“云端2017”专项行动中，部署开展为期2个月的打击侵犯知识产权犯罪“春雷行动”，紧盯日化用品、妇幼用品、...[详情]
5月17日，北京市海淀区东升镇，志愿者向路人发放《文明餐饮行动》倡议书。当日，海淀区文明办联合25家餐馆启动为期一个月的“俭以养德，...[详情]
