体育课如何避免受伤,避免体育课上受伤的方法有很多,小编点给大家简单的说几点; 1、中学生最喜欢的课程之一其实就是体育课,体育课是增强学生体质的重要途径,学生首先要有自我保护的意识。 2、体育课上在进行剧烈运动之前,要充分做好准备活动,准备活动是有效保护自己的重要途径。 3、在体育课上最好先慢跑两圈,一般情况下以800M为宜,以适当调节自已的心脏跳动。 4、慢跑过后,再做做准备活动,压压腿,活动活动手腕,这些都是必要的活动,不可不做。也是主要预防措施。 5、剧烈活动要适度,不要太拼,比方说踢足球,在奔跑过程中不要太快,以免发生撞碰。
在体育教学中 ,学生对一些比较复杂 ,具有一定难度或危险性的学习内容容易产生畏惧情绪 ,这种情绪表现为对困难、危险、失误的强烈焦虑 ,从而引发恐惧心理。这种心理可造成学生技术动作变形 ,既定配合失误 ,或者无法完成练习 ,严重的还会造成伤害事故 ,影响正常的教学秩序。小编给大家推荐几个克服体育课的恐惧的方法; 一、思想教育,培养自信心,让学生观看我国运动员在奥运会上的比赛录...[详情]
安全是保证体育课教学顺利进行,完成教育教学任务的重要保障,是促进学生锻炼身体、增强体质、掌握知识和技能的重要基础。那么体育课如何作好...[详情]
当今,我国经济迅速的发展,社会主义建设事业也是蒸蒸日上,然而发展所带来的是建筑施工安全生产问题。那么如何加强高空作业人员的安全意识呢...[详情]
用户的手机里出现了他人的银行卡信息,那么自己的信息是否也会被别人看到呢?日前,魅族手机深陷“用户隐私泄露”的漩涡。8月18日晚间,魅族官方论坛以及微博评论出现了大量的质疑,魅族云服务出现了大面积的用户隐私泄露。尽管魅族官方在事件发生后,对相关系统做出了回档的处理,然而用户对于魅族未能对已泄露的隐私作出挽救补偿感到痛心,事件仍在持续发酵。魅族公司回应事故不大 不知如何赔偿对于用户的疑虑,魅族公关部负责人谭志坚8月26日在接受媒体采访时表示,有些网友过分紧张,此次泄露的信息很少,不是特别大的一个安全事故,不用太恐慌。并且魅族方面并不能看到泄露的信息内容,所以无法作出补偿。尽管此次...
近日,应辖区“新永丰钢业”的邀请,本市交警大队大源中队副中队长陈元率领中队民警深入改企业开展了为期3天的交通安全宣传活动。该企业百名职工参加了培训。活动取得了良好的效果,深受企业领导和职工的一致好评。交警走进企业宣传文明出行当日上午,大源中队民警赶到该企业,受到了职工的热烈欢迎。首先,中队民警带职工进行了简单的军事训练。“立正,向右看齐,向前看。”在民警的口号下,职工们站得笔直...[详情]
5月12日,有家长在网上反映:自己6岁的儿子,在金台区陈仓路小学读一年级,当天他发现孩子脑门上有红肿,追问之下得知,因个别男生体育课调皮,老师掌掴了全班男生。该家长称,他儿子告诉他,11日下午上体育课时,因为站队没站好,整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后,因为惧怕老师,所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事,纷纷对这位20多岁男老师的暴...[详情]
在这个世界上,只有人与车互相谦让,才能尽可能地避免交通事故的发生,减少死亡的人数,珍爱宝贵的生命。...[详情]
2015年11月26日,祁阳四中内一名女学生在体育课上,虽然身体不适但坚持跑步,最终不幸身亡。该事件一经曝光后,引来多方关注。事件具...[详情]