首先应保证热能的供给，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。摄入充足的蛋白质，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。 寒假期间，饮食注意事项二 冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在满洲里，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少幼儿发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，...
坐月子期间如何注意饮食，一直以来是很多孕妈都很关心的问题，下面我们不妨一起来看一下。 1、产妇在产后最初几天应少食多餐、清淡饮食，分娩后产妇的胃肠道蠕动弱，不宜马上进补油腻的鸡汤鱼汤，应先恢复胃肠道功能，适当休整后，再增加富有营养的汤汁类以帮助乳汁分泌。 2、肉比肉汤的营养更丰富，产妇容易出汗，又要分泌乳汁，需水量比一般人多，喝一些肉汤是有益的。汤中含有可溶性氨基酸、维生...[详情]
注意以下六个发烧时的饮食禁忌： 一忌多吃鸡蛋： 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。 二忌多食蜂蜜： 发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。 三忌多喝...[详情]
“妊娠期间饮食需要注意什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多女性朋友都知道在月经期间不能吃冰冷的东西，但实际上像一些寒性或凉性的水果也应该少吃，那么在月经期间的饮食需要注意哪些事项呢？...[详情]
新年开工没几天，是不是已经不想上班了?是不是一上班就又饿又困?小编一招就让你瞬间神清气爽，精神百倍： 1 虽然看起来很悲催，不过仔细算算，会发现假期的天数并没有减少，只是假期的体验相对差了些。嗯，希望听完这句话你会好受一些……
事发深圳龙岗布吉爱义学校，无人员伤亡，校方称之前已鉴定为危楼并清空。 轰的一声!地面扬起了滚滚灰尘。昨天凌晨零时16分左右，深圳市龙岗布吉一民办学校内一栋六层科教楼轰然倒塌，幸未造成人员伤亡。校方称之前鉴定为危楼已被清空，目前正维修加固，但春节期间没有施工。事发原因还在进一步调查中。旁边楼被砸出三个窟窿 昨天凌晨零时24分，有市民向记者报料称，龙岗布吉爱义学校内一栋楼房十分钟前...[详情]
3月4日消息，这是一张青春的脸庞，大好的人生正待绽放。这是一张写满无畏的脸庞，无惧凶险三进火场。3月3日下午2时，武汉市洪山区梨园街东湖花园小区二期，一户居民家中突发大火，屋内堆积的大量废旧物品猛烈燃烧。30岁的驻鄂空降兵某部士兵李道洲听说后，两次冲进屋内救出一对老夫妻。等他第三次冲进火海，试图救出老夫妻卧床在家患有脑瘫的女儿时，两人被滚滚浓烟吞噬，再也没能出来。直至次日凌晨3...[详情]
“五一”小长假今日收官，铁路公路均迎来返程高峰。从2日零时起，高速公路将恢复收费模式，建议小车车主提前预留好下高速时间...[详情]
日前，2016年放假安排公布，今年春节假期将从2月7日开始。2016年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期...[详情]
