比较劳累的日程计划还是尽量避免,要选择以轻松休息为主的旅游方式,逗留期为2~3天的旅行比较理想,以放松身心为目的。 在出发前应陪同妻子在进行产前检查的医院就诊一次,向医生介绍整个行程计划,征求医生意见,看是否能够出行。 在旅游期间,亦要保持准妈妈的饮食有规律,尤其是去长线旅行,或需要坐长途车或飞机的旅程,要记得补充充足的纤维素,如多吃橙子或蔬菜,保证准妈妈多喝水,防止出现脱水、便秘以及消化不良等现象。严禁食用不合格或过期食品,不随便饮用、食用没有生产厂家、没有商标、没有生产日期的食品、饮料。 长途旅行,最好乘坐飞机,尽量减少长时间的颠簸,短途有条件的可以自驾车出游,避...
1、平地及平缓的上坡。就跟平常走路一样采取相同的节奏,右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带,但是杖尖不要超过身体前面,然后顶住地面向后推,左手跟右手交互做一样的动作。 2、较倾斜的陡坡。动作和平常走路一样,但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上,来减轻腿部的压力,必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作,推身体往上的时候,手掌可以放在登山杖...[详情]
孩子游泳过程中的注意事项 1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。 2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。 3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳...[详情]
怀孕了还是闲不住,一会收拾收拾这,一会收拾收拾那,反正没有一会愿意闲下来的。那么,孕妇做家务的安全守则呢?我们一起来看看吧!...[详情]
“带宝宝游泳的安全守则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
王先生是一位业务员,常年出差在外,为此妻子不知抱怨了多少次,可是一家老小要养活也是没办法的事。这次王先生出差回来,身心疲惫,被难以控制的浑身瘙痒折磨得烦躁不堪,提出要跟妻子分房睡,连孩子也不碰了。 长期聚少离多,使夫妻间隔阂越来越多,这个举动不禁让妻子直接质疑起丈夫来,两人大吵一架。稍微冷静下来后,王先生耐心地跟妻子解释一番,这才平息了一场家庭矛盾。 原来王先生在出差过程中,为了省钱选择了卫生条件略差的小旅馆,不小心感染上了疥疮,因为担心传染给妻儿,才提出分房睡,没成想引起了妻子这么强烈的反应。妻子了解大概情况后愧疚地说:“我确实想多了,没问清楚就怀疑你,你为了咱们家付出的太...
“有人竟然在我们小区外一空地上,夜里趁人不注意,挖了一个大坑准备填埋垃圾,一盖了事!”在万达紫金明珠小区外的一块待建道路的空地上,有人挖坑填埋垃圾,其中有许多装修和生活垃圾。“垃圾怎能就这么简单地填埋处理呢?有关部门真该认真查一查。”市民们说。 小区外空地上垃圾成山记者来到位于南京光华路星海路8号的万达紫金明珠小区。只见小区南门外一处空地好像成了一个垃圾场,许多装修和生活垃圾...[详情]
据报道,在四川成都一小区有近30户居民选择住在一楼的车库里,而且大都是上了年纪的老人,主要原因是老人觉得上下楼不方便。车库每月的物业费和其他住户一样。为保障老人的家居安全生活,为什么小区不选择家装电梯呢? 因不愿爬楼,老人选择住在底楼车库里 中央花园二期,不少居民住在一楼的车库里 车库住客 近日,记者对30户车库住客进行走访调查时发现,除了商铺住客,其他9户居住的都是中老年...[详情]
这两天正值五一小长假,从外地来西安玩的游客肯定都是想图个好心情。可是山东游客徐先生昨晚却惊出一身冷汗。...[详情]
“开学还要住酒店,我可能上了个假大学”,又是一年开学季,云南开放大学成教学院的一些学生却高兴不起来,说好搬到新校区,却因宿舍不够,他...[详情]