1.哑铃对中学生没副作用,而且还有帮助,只要是16岁了,骨骼都已经硬朗了,对举重这些东西都不怕,虽然举重会压迫骨骼生长,但是每天不超过45分钟以上几乎没任何阻碍,还有运动,不管你做什么运动,一天不要超过1个小时,不然会压迫骨骼生长,即便是篮球!经常打篮球旳人,每天一下子过量,反而不容易高。 2.多次数,少组数,这样只是单单炼力量,耐力,肌肉不那么容易增大.反过来,少次数,多组数,大重量,这就是健美,不单单能炼爆发力,还可以提高力量,刺激肌肉深层,肌肉块容易增大。 3.你这样一般没多大效果,只能炼耐力,副作用就没,只是肌肉很难炼大块。 4.哑铃练法很多,关键是你想炼身体...
初中生用点读机有用吗?小编总结如下; 点读机主要以小学生资料为主，初中只支持部分版本的英语资料，不支持初中的语文，数学科目。点读机的使用人群是小学1至6年级学生使用，初中只能下载到7到9年的部分英语资料，所以初中生使用点读机作用不大，请各位初中生谨慎选择。 点读机紧跟时代潮流，将枯燥乏味的知识融入有趣的故事、游戏中，采用标准的普通话读音，原汁原味的美式发音，让孩子轻松融入...[详情]
8月16日晚上11点多，杭州半山派出所一名男子李某的报警，称某小区一户人家里面，有人卖淫嫖娼，自己就在楼下等着警察过来抓嫖。接到报警后，杭州半山派出所马上出警，来到某小区楼下，这个小伙李某见到民警非常激动，要一起上楼 抓嫖。 他声称上面有4个男的1个女的，要打他们。这个李某身上一股酒气，叫喊着要打房间里面那个女的，让民警觉得事情有点蹊跷，派人在楼下控制住李某，再上去敲门。只见房间里面坐着一男一女，衣衫整齐，女的抱着小狗，男的喝着小酒，现场没有卖淫嫖娼的行为。女子张某称：“他是我前夫，他和女儿住，那边拆迁了，先来我这里住。” 说起在楼下等着的小伙李某，女子张某说，他算是自己的男...
云南姑娘芳芳五天前经过朋友介绍来到了九江找工作。可是一到九江却没想到，被朋友安排和7位男子共处一室，每天一起吃饭一起睡觉。最终芳芳实在受不了找个机会跑到派出所报案，最后才知道自己被骗进了传销窝点。 在九江市八里湖公安分局滨兴派出所，记者见到了女孩芳芳。第一眼看上她去很时尚，很漂亮。说起这两天的经历，她用可怕、恶心两个字形容。芳芳说她今年20岁，来自云南楚雄，五天前，她的网友邀她...[详情]
2016年5月28日上午，据记者获悉，湖南省桂阳县人民政府于5月26日在其官网发布通报称，5月26日上午9时许，桂阳二中八年级学生李某帆、张某兵在上英语课时背着老师玩小动作发生意见。课后，李、张因此事发生争吵，李某帆情绪失控，拿出小刀将张某兵刺伤。事发后，该班学生当即报告老师，老师马上拨打120，并抱着张某兵赶往就近医院抢救，由于伤势过重，抢救无效身亡。记者发现，当日下午15时...[详情]
5月30日8时45分许，金华永康市公安局江南派出所接到一群众报警，称该市江南街道华溪新村某巷子里，有一个醉酒人员倒在地上。接到报警，...[详情]
4月3日、6月6日，河北省无极县东侯坊初级中学发生两起校园欺凌事件。一男生被11名同学持铁锹把、扫帚把殴打致肋骨骨折，另一名女生跪地...[详情]
