老年人是可以吃深海鱼油的,但是要适量吃。老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的目的,因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服,不但对降脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。 现在营养学家特别推出“健康100天”的建议,建议中老年朋友在100天里,早服一粒鱼油,晚服一粒卵磷脂胶囊,100天以后,您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。 深海鱼油怎么吃 我们对于深海鱼油怎么吃,其实要有一个正确的认识,比如,我们在服用深海鱼油的时候,建议人们去配合一些卵磷脂一起...
海鱼不能给宝宝吃,当心氟中毒。 现代科学证明,海鱼是富含氟食品,其90%以上的氟含在鱼骨中。而鱼松的主要原料是海鱼骨和少量鱼肉。氟是人体必需的微量元素,但人体每日仅需1~2毫克,其中三分之一来自食物,三分之二来自饮用水。人体每日仅需氟4~6毫克,超过这个限度,多余的氟就在人体内蓄积了,几个月后就发生氟中毒,最初的表现就是氟斑牙。 氟斑牙的典型表现为:牙齿普遍粗糙、无光泽,...[详情]
对于卵巢癌病人一定要加强营养的补充,提高优质蛋白质的补充,对提高体质提高抵抗力,帮助抗癌是有好处的。因此是可以吃海鱼的,如带鱼,黄鱼,河鳗鱼,鲈鱼,对补充蛋白质是有好处的,同时可以配合豆制品和香菇一起做汤吃,对身体有好处。 海鱼对人体好处: 预防抑郁症 研究发现鱼中含有一种特殊的脂肪酸,这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张,起到平衡情绪等作用。因此喜欢吃海鱼的日本人得精神忧郁症...[详情]
由于海洋受到污染,一部分海鱼中含有很多的有毒物质,如果小孩食用了被污染的海鱼会严重影响孩子的生长发育,那么哪种海鱼污染最小最适合小孩...[详情]
深海鱼含优质的蛋白质、维生素、矿物质以及DHA,对人的脑神经元突触发育非常重要。但是,夏秋季,这类鱼若贮存不当,不新鲜时,细菌会把组氨酸转化成组胺,人吃了容易出现组胺中毒。厦门市疾控专家提醒市民,吃完海产品后,若出现浑身发热、脸庞变红,并伴有头晕胸闷、心跳加快等症状,像喝醉酒一样,就要小心组胺中毒。一定要及时到医院就医,并向医生提供详细的进食情况。专家表示,深海鱼中的青皮红肉鱼鱼体内组氨酸含量较高,如鲐鲅鱼、秋刀鱼、竹夹鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲣鱼、鲭鱼,当这类鱼如果贮存不当,鱼不新鲜时,污染鱼体的细菌会把组氨酸转化成组胺。当组胺积蓄到一定量时,便有可能使食用者“中毒”。一般认为...
[ 日前苹果正式出台打赏新规:在App内向原创作者的打赏,属于应用内购买,要拿走30%的分成。因未能和苹果达成共识,微信取消了iOS版微信的打赏功能,而知乎则表示接受新规。实际上,腾讯和苹果在打赏上的理念不同,在安全领域,双方却合作密切。一边“大打出手”,一边牵手合作,印证了那句老话,天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。]苹果最近更新的App Store条款正式指出,通过虚拟...[详情]
1月23日,美国男子乔丹独自驾船出海打鱼。风暴突然袭来,船只严重受损,无法返航。用衣服捕鱼充饥、用水桶接雨水解渴。乔丹就这样在茫茫大海漂流了66天,直到被海岸警卫队发现。...[详情]
2016年4月12日,在一则“魏则西怎么样了?”的知乎帖下,魏则西父亲用魏则西的知乎账号回复称:“我是魏则西的父亲魏海全,则西今天早...[详情]
近日网友所披露的,一个粉丝达59000人的“知乎女神”@童瑶,竟然是个男子。更令人始料不及的是,此人自导自演了一场女大学生患病无钱救...[详情]