1.正确的站姿：膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑： 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背 要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行（要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离） 正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转（此时体会肩部转动带动上体转动的感觉），同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。重心转移时，身体及手臂有一种开门的感觉。 4.刹车：练习对单板边刃的熟练控制，为下一步转弯 正向刹车：重心在前腿，刹车时...
8日凌晨2时30分许，浮山后六小区一居民楼上演“惊险”一幕，一名准妈妈半夜羊水破裂，在下楼去医院的过程中，疼痛难忍的她在楼梯上将孩子生了出来，幸亏120救护车及时赶到，送医后母子二人平安。贾女士今年31岁，二胎怀孕38周，就在家人对其百般呵护，期待小生命到来时，8日凌晨的一场“意外”，着实让全家人吓了一大跳。当天凌晨2时50分许，120急救人员赶到现场。“当时产妇仰坐在台阶上，两手撑着身体，腿上裹着一层薄被，孩子的脐带还没剪断，哇哇地哭着，产妇的婆婆蹲在她的前边，抱着裹起来的孩子，我们到的时候，她婆婆都累得站不起来了。”据一名急救人员介绍，随后他们将产妇抬到担架上，让其腿弯曲...
猥亵女乘客的理由，竟然是因为看其装扮像自己的女朋友。24岁的彭女士住在西安市丈八北路附近，最近几天，她每天早上都需要去科技路上课。9月13日上午8时许，她从丈八北路站乘坐地铁3号线，几分钟后，从科技路站下了地铁。在马上要出闸机时，她感觉屁股被摸了一下，一转身，看见一名20多岁的男子跟在后面。彭女士追赶了几步后，因为心里害怕，就放弃了。到了晚上，她向西安市公安局地铁分局报了警。警...[详情]
2月24日凌晨2点06分许，本溪消防救援支队指挥中心接到报警，称牛心台小南沟村某企业生产车间起火，火势凶猛。指挥中心立即调动明山消防救援中队、特勤中队消防指战员赶往现场。起火建筑为一座2000平的单体钢铁框架结构生产车间，主要是用木屑、秸秆强力生产挤压形成生物质颗粒供热燃料。明山消防救援中队出3支水枪，分别由左侧和中侧灭火，并压火进行内攻。随后，特勤、彩屯、平山、溪湖、南地消防...[详情]
记者从安徽省食药监局了解到，安徽将从本月起将在全省开展为期九个月的大米、方便面等食品生产企业专项监督检查，严厉查处大米、方便面等生产...[详情]
今晚21时00分，南京市秦淮区汉中路89号金鹰A座楼顶失火，南京消防指挥中心立即调集候家桥中队、汉中门中队、新街口专职队、新街口联防...[详情]
