方便面、火腿肠要少带 在旅途中吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃 。 方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含 的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。 不要加餐 消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，想以此来加强营 养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。 多吃一些...
1.出门之前 三岁以下的宝宝基本不具备独立控制大小便的能力，带孩子出门之前，父母应该督促孩子提前在家上好厕所。并提醒孩子要有表达如厕欲望的意识，不要事到临头才说。 一个办法是掌握孩子的如厕规律，比如平时孩子大概每两个小时上一次厕所，出门之后每隔一个半小时父母就应主动询问并引导。 2.找洗手间 带孩子出门在外，父母应有提前留意洗手间位置的习惯。公共场所的洗手间实际很方便...[详情]
一、教育孩子遵守交通规则应以身作则 父母带孩子外出，无论是开车还是走路，都应该严格遵守交通规则，以身作则，给孩子树立好的榜样。此外，父母应该教孩子认识一些重要的交通标志，告诉孩子如何正确地过马路，如何避让来车。 二、教会孩子躲开拐弯的车辆 父母应该告诉孩子当汽车的方向灯一闪一闪的时候，就是汽车要转弯了。遇到要转弯的车辆，特别是大货车，不能靠它们太近。因为汽车转弯时，前轮...[详情]
相信很多朋友都会利用这个五一假期时间出去外面游玩，毕竟很难才能碰到五天的时间。对于想要出去游玩的朋友来说，应该提前准备充分各种旅行物...[详情]
大家都知道这次五一会有五天的假期，很多朋友都已经提前准备自己的假期，希望通过这个时间，能够到各个不同的地方游玩。就是由于疫情方面的问...[详情]
记者从中国铁路总公司获悉，2日，铁路迎来五一假期返程客流高峰，预计发送旅客1245万人次。1日，全国铁路发送旅客1034.6万人次，同比增加199.1万人次，同比增长23.8%，运输安全平稳有序。从各铁路局看，北京、呼和浩特、郑州、上海、南昌、南宁、成都铁路局及广铁集团旅客发送量增幅超过20%，其中成都铁路局增幅较大，达到36.9%。为满足返程旅客集中出行需要，铁路部门发挥高铁成网优势，采取动车组重联或大编组运行等方式，尽最大努力增加运输能力。2日，预计加开旅客列车589列。铁路部门提示，返程客流高峰期间，已通过互联网、电话成功预订但尚未取票的旅客，请尽量提前取票，以免高峰时...
中央气象台27日发布消息，预计今年“五一”小长假期间(4月29日至5月1日)，中国总体天气瑕不掩瑜，大部地区气温适宜，无大范围强降雨、降温和严重雾霾天气，气象条件适宜外出活动。其中，北方大部地区以晴到多云天气为主，东北和华北地区北部多大风天气，森林、草原火险气象等级高;4月30日至5月1日江南、华南等地自西向东有一次小到中雨或阵雨天气，其中江南中北部和华南北部有大到暴雨，局地伴...[详情]
“五一”假期您是怎样过的？是一家人一起聚个餐，还是相约来场说走就走的近郊游？在西安北郊有一家三口，在“五一”假期里，却因为在市政道路上练车，父子均面临罚款，且父亲的驾照还被记了12分。4月30日下午5点多，西安交警未央大队民警在巡逻中发现，纬二十七街附近有人在市政道路上练车。昨天下午，交警未央大队大兴中队中队长田沛，指着执法记录仪上的视频向记者介绍道：“我们当时发现，这条路上...[详情]
今年端午节假期（6月16日至18日）高速公路不免费，但端午节是走亲访友和短途自驾游的高峰期，再加上今年适逢高考结束不久，许多考生出游...[详情]
端午假期(5月28日-30日)就要来了!央视新闻结合近日国家旅游局及公安部交管局发布的服务指南，特地奉上这份端午出行游玩攻略，愿每位...[详情]
