上高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水，使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。 伙食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。 多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。这些只是外出旅游如何养成良好的饮食习惯的一部分。 温馨提示：根据自身情况，选择适合自己的旅行地点和方式。这样才会达到理想的效果，想要了解...
高原冻伤的特点 (1) 海拔越高冻伤发病率越高; (2) 四季均可发病，以1 、2 、12 月居多; (3) 因地形复杂、交通不便、救治较困难，易发生冻伤2溶化2再冻伤的损伤; (4) 重度冻伤截肢率较高。 早期治疗的重要性 对于高原地区冻伤要做到早发现，迅速脱离寒冷环境，快速复温，缩短冻伤时间。严禁火烤，以免致局部皮肤及软组织坏死。同时也要防止冻伤-溶化-再冻伤...[详情]
随着青藏铁路的开通，越来越多的人可以轻松抵达高海拔地区，也将会有越来越多的人遭受高原反应的煎熬。那么进高原地区旅游前如何预防高原反应...[详情]
现在高原旅游的朋友们也不少，但是高原地势特殊，容易有高原反应，那么高原地区旅游需要准备哪些药品呢？文中小编为您具体介绍。...[详情]
9月24日下午3点过，大渡口钢花路钢花影剧院对面一工地发生一起吊装意外。事故导致吊车失重直立在工地上，一时无法脱困。 9月25日13点，记者来到事故现场，发现吊车依然直立在原地。 看管工地大门的工人告诉记者，24日下午，这辆吊车本来是要将一台挖掘机吊到工地进行开挖作业，没想到吊到一半的时候，因为挖掘机太重导致吊车失去重心，随后车头上翘，但因为有吊臂支撑，所以保持了直立的姿势，没有翻进深坑。所幸事发时，吊车司机站在车辆旁边进行吊装操作，见势不对赶紧撤退到安全地带，因此事故并未造成人员受伤。 目前，工地已经联系了另外两辆吊车准备进场施救。
在济南市历城区大陈家村,曾有一处远近闻名的“陈家阁”古建筑群,这里也是该村的陈氏家庙,里面曾供奉着许多佛像和关公像。可惜由于文革时期遭到损坏,“陈家阁”已损毁灭失,整个院落仅剩几间老建筑和一些古柏。不料,这些仅存的老建筑又突遭横祸,被人扒塌,幸亏村民及时报警,才保留下一些残垣断壁。施工方称是不小心弄塌的19日上午,记者赶到位于遥墙机场附近的大陈家村,找到了“陈家阁”所在地。这...[详情]
5月28日1时50分，松原市宁江区发生5.7级地震，震源深度13千米。省民政厅第一时间与松原市民政局取得联系，了解灾害情况。5时50分，由省民政厅减灾备灾中心主任带队的工作组，前往地震灾区指导救灾工作、进一步核查灾情，为救灾工作提供准确情况。5月28日上午9：30，省民政厅会同松原市民政局紧急调运第一批救灾物资90顶帐篷，200张折叠床，200箱矿泉水，方便面，火腿肠，面包若...[详情]
7月28日上午，在建设西路西岗村辖区在建的中原人家小区内，一在高层施工的工人从15楼坠楼身亡。现场的施工方负责人竟不让报警，还把尸体...[详情]
今年11月24日早晨7点多，江西宜春丰城发电厂三期在建项目冷却塔施工平台发生坍塌，造成74人遇难和2人受伤的特别重大责任事故。...[详情]
