1.登山前准备： 据个人身体状况，选择登山地点。登山时间尽量避开气温较低的早晨和傍晚，登山速度要缓慢。上下山时，可通过增减衣服来适应天气温度。 2.登山中注意： 登山时，上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现气喘、缺氧等症状时，不要勉强前进，可以在原地停歇，做10～l5次深呼吸来缓解不适，直到呼吸恢复均匀后，再慢速前进。年老有病者应量力而行。 3.下山时注意： 上身微微后倾，凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。尽量避免在山中的冷风口逗留过长时间，以防身体着凉。 4.登山后要多喝水： 秋季因人体阳气正处在收敛、内养阶段，运动量不宜过大。运...
常识A：打吊针非退热最佳手段 “医生，宝宝生病了，快给他打吊针快速退烧。”在儿科门诊，经常听到不少“家长医生”的建议。打吊针退烧快、好得快似乎成为不少家长的共识。“小孩出现发烧、感冒，如果病症不严重最好首选药物，尽量少打吊针。”陈立民指出。如同小孩子跌倒，家长就让他自己爬起来。宝宝用药也是同样道理，依靠自身的抵抗力对抗病毒更顽强。 “如果宝宝刚出现轻微发烧的情况，可以通过...[详情]
学生课间注意安全可以从以下几方面入手; 1.课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍，在楼梯、走廊、过道上行走时，应礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序。行至拐弯处要小心，避免碰撞慢慢行。 2.不带有危险性的玩具到学校里玩。 3.不乱扔果皮纸屑，注意安全讲卫生。 4.下楼梯不跑不跳稳步走，保持距离不推拉，在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外...[详情]
“儿童秋季腹泻在注意补锌”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒，海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况，注意相关风险。文化和旅游部提醒，行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险，谨慎安排行程，与所订机票的航空公司保持密切联系，并做好随时调整行程的准备，防范滞留风险。在选择游玩项目时，要根据身体状况安排合适的游玩项目并充分了解相关风险和安全规定，开展户外运动要选择正规经营、有管理人员和救生力量的机构...
很多全职妈妈经常在家带孩子，殊不知，如果居家用品如：家具基本上就不会带着孩子去外面玩耍了，害怕孩子会着凉感冒，但是在家里玩也要注意居家的安全，照看不当甚至会惹上“家居病”，下面我们就为大家介绍一下在家玩耍要注意的安全细节。 警示一：摆设不当导致伤害资深设计师认为，由于孩子缺乏自我保护意识，最重要的一点是避免可能的意外伤害发生。首先，室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子，电源插座需要...[详情]
据中国地震台网自动测定，6月12日0时28分在广东湛江市徐闻县附近发生3.2级左右地震，震中位于北纬20.38度，东经110.35度。震中地图 震中地形 想了解更多有关地震的常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
6日，南湖公园方面提醒，随着春天来临，冰面逐渐变薄，广大市民要提高安全意识，不要到南湖冰面上游玩。...[详情]
中国地震台网正式测定：03月20日17时22分在台湾台南市发生5.1级地震，震源深度14千米。...[详情]
