不同时间段跑步的好处，早上跑步能够促使神经兴奋，让人变得清醒，身体变得灵活，思维变得敏捷;午后的空气质量比较好，人的身体在此时处于最佳状态。 减肥人群最好选择早上跑步，想通过跑步减肥的人群，最好还是在早上慢跑30分钟左右，早晨醒来时，人体能量被消耗的差不多了，坚持慢跑三十分钟以上，能够消耗在脂肪来为身体提供能量，达到明显的减肥效果。 晚上跑步减肥效果相对较差，肥胖人群晚上跑步虽然同样能够达到减肥的目的，但是效果比起早上会要差一点。人体在经过一天的食物补充之后，食物给身体提供了大量能力，对调动脂肪分解供能相对减少，效果相对来说就差了很多。 跑步减肥建议长时间不要间断，减...
1、跑步机跑步时步幅较平地跑步小，而跑步者会加快每步的频率来维持特定的速度。 2、在跑步机跑步时身体重心的垂直移动会较少，即整个身体的上下移动会减少。 3、在跑步机上跑步者的上身的前倾幅度会较大，这可能与跑步机的输送带将腿向后移动的缘故。 4、在跑步机跑步时，脚掌着地时膝关节角度会比平地跑步小，因此可推断在跑步机跑步，对身体的撞击会较小。 5、其中一部分训练者在跑步机...[详情]
跑步是有益于身心健康的一项运动，然而在生活中由于生活的快节奏化，在跑步机上跑步是挺好的，科技优势，在跑步机上跑步除了地势平稳、计算数据之外，还能设计不同的程序来模拟跑步场景，比如减肥模式、减脂模式、登山模式、慢跑模式等等，还可以自行设定跑步路程，这些依赖科技的优势都是为了方便生活，闹钟提醒功能都是非常方便的。 在跑步机上跑步注意事项： 一、由于自身跑步的姿势，跑步过程中抬...[详情]
跑步是有益于身心健康的一项运动，然而在生活中由于生活的快节奏化，在跑步机上跑步的人也是大多数人的选择，那么大家知道每天用跑步机跑步好...[详情]
随着生活节奏的加快，如今大多数的上班族都缺少锻炼，这样只会时自身的身体状况愈来愈趋于亚健康，很多人士意识到这个情况的时候，会想到跑步...[详情]
冬季正是感冒高发期,不少人习惯自己去药店购买非处方药物服用。近日,国家食药监总局发布公告,对非处方药治伤风颗粒的说明书进行修订,尤其在注意事项中明确指出“有呼吸疾病如慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺疾病、呼吸急促、呼吸困难”要慎用该药。《总局关于修订治伤风颗粒非处方药说明书的公告(2017年第168号)》指出,根据监测评价结果,为进一步保障公众用药安全,总局决定对治伤风颗粒非处方药说明书【规格】、【禁忌】和【注意事项】项进行修订。所有治伤风颗粒非处方药生产企业均应依据《药品注册管理办法》等有关规定,按照治伤风颗粒非处方药说明书修订要求提出修订说明书的补充申请,于2018年1月31...
近日浙江嘉兴。一女子走在商场廊桥时掉进下方鲨鱼池，保安跳水安全救出。16日，事发早晨员工开盖投食鲨鱼，该商户员工抄近道擅入廊桥致事件发生。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，多掌握些生活应急常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
7月20日晚，《每日经济新闻》记者接到投资人爆料称，因受前大股东张培峰近日被监视居住影响，北京网贷平台爱钱帮计划发布清盘公告。随后，记者赶到位于北京南新仓商务大厦15层的爱钱帮办公室发现，有平台员工在搬东西离开，数位北京当地投资人已经赶到现场，要求平台退还自己的投资款。北京东城区经侦部门在现场进行调查，在会议室约谈平台部门负责人，并要求员工登记在现场的投资人信息，包括姓名、身份...[详情]
昨晚17时22分，山东烟台万华化学集团股份有限公司厂房发生爆裂事故。...[详情]
12月26日中午,河南省三门峡市中级人民法院工作人员来到高炎龙在的河南省偃师市府店镇双塔村,以公告形式公开为其赔礼道歉,消除影响,恢...[详情]
