在时间方面上也是很重要的,因为有氧运动的时候,身体需要热量来维持当时的运动量,起初的时候身体是用肌糖,或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了,如果再继续跑下去的话,那么身体会燃烧脂肪给予身体能量,从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好,或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来说,20分钟的热身和消耗脂肪酸和肌糖。剩下的20分钟燃烧脂肪,在减肥初期的时候不要着急,因为一上来强忍着跑步也不是好的方法,因为那时肌肉没有足够的力量去维持当时的运动量,所以在那时候是无氧运动,而且还容...
民间有个流传甚广的说法:顺产宝宝的头是长的,剖宫产宝宝的头是圆的。这个说法确有依据,剖宫产宝宝,特别是在阵痛没有开始即实施手术的宝宝,在出 生时头部是圆形的。而顺产的宝宝因为经过数小时的产道内挤压,在出生时头被拉长了。但是这种情况在几天内或几周内就会消失。因此,许多准妈妈因听信“剖宫 产的宝宝头圆”,从而把“为了让宝宝有个好头形”作为选择剖宫产的理由之一,是断然不可取的,且没...[详情]
剖腹产母乳里有残留麻药? 现在对剖腹产妇通常采用硬膜外麻醉,并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉,所以药性不会影响到胸部,而麻醉药剂的剂量也没有达到会对奶水造成影响的程度,等待产妇清醒和肢体能够活动的时候,麻醉药也已经代谢的差不多了,所以产后半小时让宝宝吸吮乳头,没有任何问题。所以,母乳里不会残留剖腹产所用的麻药。 宝宝出生后半小时,是吸吮能力最强的时刻,也是宝宝吸吮乳汁的...[详情]
“孕期如何穿衣服不影响胎儿”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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天津爆炸事故发生后,当地有不少居民反映能闻到“臭味”,而据了解,“臭味”源于甲硫醇,当前浓度下不会对周边居民身体健康造成影响。针对近日群众反映的事故现场周边部分区域出现的“臭味”问题,天津市环保局昨日通过其官方微博表示,“臭味”源于甲硫醇,在目前的浓度下,不会对核心区从事应急工作的人员健康产生影响。 天津市环保局总工程师包景岭对记者介绍,甲硫醇一般情况下是氨基酸、蛋氨酸等有机成分分解时产生的一种恶臭物质,人类嗅觉对其十分敏感。“对于甲硫醇,人们不必过于紧张。检测结果显示,样本一浓度为0.217毫克/立方米,对比恶臭厂界外标准超标了30倍;样本二甲硫醇含量为0.068毫克/立方...
“四腿鸡”还真是不常见,近日,山东菏泽朱女士称自家有一只“四腿鸡”,不少人前来围观,不过专家称这样的鸡并不影响食用。 7日下午,记者在牡丹区吴店镇朱女士见到一只长了四条腿的鸡。朱女士告诉记者,因为四条腿的鸡太过稀奇,前来围观的人太多,把它吓坏了,恐怕活不久了。朱女士家经营着一座养鸡场,由她的父亲打理。今天上午,朱女士的父亲从养鸡场带回了一只四条腿的鸡。这只鸡除了正常的两条腿外,...[详情]
近期,山东上亿元假疫苗流入市场的消息引起社会上不小的恐慌。令不少家长担心不已,也导致许多误解,尤其集中在因没有冷链保存而失效的疫苗安全性方面。对此,美国一名疫苗问题专家23日说,疫苗失效一般不影响安全性;家长不应该拒绝给孩子接种疫苗。 美国埃默里大学医学院传染病研究员瓦伦·斐克在接受新华社记者采访时说,疫苗过期或保存不当,如在错误的温度下储存,可能会造成失效或效果减弱,但这些问...[详情]
杨浦区市东中学有一名家长在获悉儿子有女朋友后不仅没有生气,反而很高兴。原来,这两名学生成绩都不错,而且自控能力都很强,互生好感后一起...[详情]
关于菲律宾南海仲裁案,中国政府的立场是一贯的、明确的。不论仲裁结果如何,都不会影响中国在南海的主权和权益。...[详情]