1、局部健身 坐在沙发上，运动双手，或击掌拍手，或引体向上。如此各做30次后，切换到做眼保健操，揉耳操，按摩腹部操 等。此外，“摇头晃脑、抓耳挠腮”也是很好的锻炼方式，并且很适合老人。所谓摇头晃脑，就是慢节奏地左右上下晃动脑袋，以头不晕眼不花为标准。所谓抓耳挠 腮，就是搓揉自己的双耳，自上而下，反复50次。因为，耳朵集中了人体的各个部位之穴道，不断刺激有防病健体之功效。 2、颤抖健身 可在家中的床上或地板上进行。运动前先喝一杯凉开水。然后，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止1分钟后，双手 缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后...
当发现孩子血铅含量超标时，不要盲目给孩子用药，诊断铅中毒要经过血铅检测才能真正准确，并不是所有的铅中毒都要用药物排铅， 轻度中毒患者，断绝铅的来源，改变生活环境与改正不良生活习惯就能很好的预防铅中毒，遏止危重的症状。驱铅药物是一种络合剂，它会没有选择地将铅与其他一些有益元素一起清除体外。盲目给孩子做驱铅治疗，对孩子的健康非但无利，反而有害。所以首先要寻找引起孩子血铅升高的原因...[详情]
甩手是我国民间广为流传的一种健身方法，四川省体育科学研究所副研究员何仲涛认为，甩手对缺乏运动技能和没有运动习惯的人、尤其是老年人来说...[详情]
12日，彭水县一初二男生因家庭作业没有做完，害怕老师批评，离开家后没去学校而是躲在网吧内做家庭作业，幸得彭水警方快速将男生找到，男生父母悬着的心这才放心了下来。“警察同志，我要报警，我娃儿不见了。”当天晚上10时许，汉葭水陆派出所值班民警接到辖区居民张女士来所报警，称13岁的儿子小浩从当日下午3点离家去学校后就失踪了，家里人和学校老师找遍了周边的网吧、台球室等娱乐场所，可还是没有找到小浩的下落。值班民警根据描述的小浩的衣着和外貌特征，一边通过监控视频查找小浩的踪迹，一边通知街面巡逻队员到辖区各个网吧、台球室、溜冰场等娱乐场所查找小浩的下落。通过近3个小时的努力，民警终于通过监...
今天上午11时许，浦东新区教育局将一份《上海市民办中芯学校关于学生寒假作业问题的情况说明》传至佰佰安全网，其中，涉事学校已对所犯错误做了初步自查自纠。这份源于上海市民办中芯学校的情况说明中写道，1月16日，学校接到中文部八年级学生反映，所发英语寒假作业存在不健康内容。学校高度重视，立即采取措施，责令教务处立即对所发寒假作业进行紧急收回。1、本批次寒假作业共发出48本，发现问题后...[详情]
教师直接在家长群布置学生每日作业，家长要给孩子批改作业、辅导功课……如今，“家长作业”的现象似乎有愈演愈烈之势。不少家长越来越多地参与到孩子的家庭作业中，甚至成为主力，这让许多家长苦不堪言。前不久，浙江省金华市金东区实验小学发出一份公约《让家长告别检查作业——实验小学教师公约之作业篇》，叫停家长检查作业、家长为孩子家庭作业签字等情况，引起了社会的广泛关注。日前，中国青年报社社...[详情]
近日，一个标题为“恢复视力的最佳运动”的视频在网上引发热议，视频中介绍的是通过转换焦点、上下左右转动眼球、眯眼眨眼、搓热双手热敷眼睛...[详情]
各位戴眼镜的同学，认清现实吧。...[详情]
