1、热能：哺乳期所需的热量要比平常多增加500大卡，一日约需2300大卡，若是妈妈的体重过轻，会影响乳汁的浓度，而且过稀的乳汁会使宝宝容易饿！因此，建议妈妈们产后一个月内先不要降低热量的摄取，并且遵守均衡摄取各种营养素的大原则。若营养不良可直接减少泌乳量。妈妈们可尽量选择营养丰富的食物，如一片全麦面包、一匙（约16克）花生酱、一只香蕉或苹果、8盎司（约227克）脱脂酸奶。 2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。 3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别...
1.加强环保宣传和培训教育，提高员工环保意识。环境保护意识是做好环保工作的关键。好的环境保护意识，可以让各个岗位的人员在不同的岗位上发挥积极的作用。好的环保意识，能让领导在决策时，认真考虑环境保护工作，确保环保投入，让环保工作在人力、物力和财力上有保障;好的环保意识，能让工程技术人员在技术改造和方案优化时，考虑更加完善的环保技术方案;好的环保意识，能让工人在操作时，加强责任心...[详情]
信息泄露安全小知识： 第一、绑定手机号码，这个在注册的时候就要用到手机验证的，注册成功以后绑定手机号码并开通短信验证，那么无论你支出多少收入多少和谁交易以及登录支付宝等等大部分关键性操作都需要手机验证才能继续进行。如果换手机电话卡的的话，别忘了把绑定的手机号码更换成你新用的手机号码。 第二、绑定常用邮箱，这个在注册的时候也会有提示你绑定的，绑定以后可以丢失密码或者忘记帐号...[详情]
生产经营单位的安全生产责任制应当明确各岗位的责任人员、责任范围和考核标准等内容，下面让佰佰安全网小编来告诉大家企业安全生产管理制度是...[详情]
如何加强网络安全管理，现在，计算机网络已经在各行各业得到广泛应用，如何加强网络安全是人们普遍关注的一个重要问题。为此，必须采取有效措...[详情]
又到了一年一度的“3·15”消费者权益保护日，不少媒体已经开始预测今年的“3·15”晚会又有哪些品牌出镜。各企业公关也已严阵以待，准备迎接“大考”。作为一名普通消费者，关键还要看“疗效”。今天就带大家回顾一下2016年“3·15”晚会被曝光的企业这一年来的整改情况如何。饿了么：还在和违规餐厅玩“猫鼠游戏2016年“3·15”晚会上，首当其冲被曝光的是网上订餐平台“饿了么”。央视记者调查发现，个别餐厅在网上光鲜亮丽，实际上根本没有营业执照，属于黑作坊。“饿了么”平台不仅默认合作方入驻，甚至还引导商家虚构地址、上传虚假实体照片。就在晚会前不久，“饿了么”曾对外公布，截至2016年...
近期，广东、四川、贵州、云南等地学校和企业食堂接连发生群体性食物中毒事件，对广大师生和企业员工的生命健康造成严重影响。集体食堂具有就餐人数多、就餐时间集中、供餐量大等特点，为进一步加强集体食堂食品安全管理，防控群体性食物中毒事件的发生，现对集体食堂管理者及开办者提出以下警示：一是要严把原料进货关。严禁采购和使用国家明令禁止的各类食品原料、食品添加剂，严格落实进货查验、索证索票、...[详情]
广州拟立法加强停车场建设管理广州拟对停车场建设管理立法广州市人大常委会主任张桂芳作工作报告停车场应该怎么建?怎么管?价格怎么调控?相关热点问题都将有答案——今年广州拟对停车场建设管理立法。今日上午，广州市十四届人大六次会议举行第二次全体大会，市人大常委会主任张桂芳作广州市人民代表大会常务委员会工作报告。2016年，市人大常委会拟审议7个法规，其中就包括《停车场建设和管理规定》。...[详情]
记者7月24日从教育部获悉，为切实加强学生军事训练管理，进一步提高学生军事训练工作质量。...[详情]
全国公安机关网络安全保卫工作会议30日在京召开。...[详情]
