体育课热身的作用总结如下; 1、体育课前热身可以使体温升高，体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度,降低肌肉受伤的可能性.。 2、体育课前热身可以让心血管系统做好运动的准备 一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态.如果没有热身运动,身体就会很难适应正式运动对其的要求,人们就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫.这也符合运动量要循序渐进的原则。 3、体育前热身可以增大流向肌肉的血液量 这样流向肌肉的血液量越多,肌肉产生能量所需要的氧气和葡萄糖就月充足。 4、体育前热身有助于提高肌肉的伸缩性 让肌肉更有弹性,动作更加灵活.。 5、体育...
体育课的运动安全知识介绍; 1、参加体育运动时最好能穿运动服,衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物，衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体。 2、上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。 3、课前仔细检查器材，清除已经坏了的跳箱，检查单双杆是否松动，排除器械安装不牢固等隐患，定期...[详情]
在体育教学中 ,学生对一些比较复杂 ,具有一定难度或危险性的学习内容容易产生畏惧情绪 ,这种情绪表现为对困难、危险、失误的强烈焦虑 ,从而引发恐惧心理。这种心理可造成学生技术动作变形 ,既定配合失误 ,或者无法完成练习 ,严重的还会造成伤害事故 ,影响正常的教学秩序。小编给大家推荐几个克服体育课的恐惧的方法; 一、思想教育，培养自信心，让学生观看我国运动员在奥运会上的比赛录...[详情]
5月12日，有家长在网上反映：自己6岁的儿子，在金台区陈仓路小学读一年级，当天他发现孩子脑门上有红肿，追问之下得知，因个别男生体育课调皮，老师掌掴了全班男生。该家长称，他儿子告诉他，11日下午上体育课时，因为站队没站好，整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后，因为惧怕老师，所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事，纷纷对这位20多岁男老师的暴力行为表示谴责。很多孩子第二天脸上仍有清晰的巴掌印，不少家长带孩子去了医院检查，所幸并未发现大碍。此事经网络传播后引起广大网友热议，个别学生没站好队，老师竟然掌掴全班男生，此种有违师德的暴力行为遭到大家...
在中学体育课中，女同学在来例假身体不适的时候，可以向老师申请请假。但也有同学隐瞒自己身体的真是情况，故而在体育运动当中发生意外。 “我肚子有点痛。”这，成了刘丝，祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。 2015年11月26日下午，体育课刚开始几分钟，刘丝在学校操场上慢跑了150米以后，突然倒地，很快就没有了生命体征。 10多分钟后，学校老师和随即赶过来...[详情]
昨天，14岁男孩小范终于可以下床走动了。3月31日下午，衢州市区某初中的体育课堂上，小范突然倒地，被诊断为心源性猝死。就在他心跳、呼吸停止的紧急关头，七八名医护人员不间断进行心肺复苏，把他从死神手中“抢”了回来。市人民医院急诊科主任楼炳恒介绍，青少年中发生心源性猝死的案例不在少数，每年都有三四例。3月31日下午3点半左右，在接到急救电话后，抢救人员迅速赶往学校，心源性猝死的死...[详情]
2015年12月16日，武昌区某高中高二学生在体育课跑步时突然骨折，事发后老师和同学将其送往医院救治，而让人意想不到的骨折原因竟然是...[详情]
2015年11月19日上午，吉林市永吉县第四中学的一场室外体育课中，一名同学突然昏厥倒地，事发后该名同学抢救无效身亡。目前，这名同学...[详情]
