产后收腹体操主要是由5个动作组成，产后收腹体操具体是： 1. 面朝下，趴在软垫上，双手向前伸直。 2. 双手缩回到上半身两侧。 3. 以双手手肘撑起上半身，脚尖顶住地面，撑起全身并保持从头到脚的水平姿势10秒。时间也可视个人的体能状况做调整，但需要让腹肌感到微酸，才能达到雕塑身体曲线的效果。 4. 然后慢慢恢复平躺姿势，双手再往前伸展。 5. 可量力而为，每回最少做4次。 功效：针对小腹或胃部微凸，效果特别好。
详解儿童发烧的处理原则 第一关：发烧温度判断是否就医 人 体的正常体温是36℃到37℃。但是小儿的体温会和成人有一定差异。比如新生儿的体温在37.5℃以下都是正常的。一般来说超过正常值的体温才叫发烧。发 烧的温度可分为低烧、中度烧、高烧、超高烧。37—38℃属于低烧，38—39℃属于中烧，39—40℃属于高烧，40℃属于超高烧。 对 于儿童来说，低烧时需要查找原因，短期...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于详解丝柏精油的使用方法的相关知识吧。...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心详解老年人心理抑郁的诱因知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧...[详情]
近日，家住山东烟台莱山区的黄女士在回家的路上遇到了一件稀罕事。那天走在她前面五六米远的一个男子掉了一大沓钱，而那男子毫无察觉，仍然急匆匆地向前走去。受害人 黄女士：我刚说完小伙你掉钱了，就看到一个大叔从小伙对面冲着我走过来。那个大叔就给我说，你别喊你别喊。那大叔立马把钱捡起来，推着我就走，说这钱咱俩分了就是了。说完那大叔把钱放进了自己的包里，拉着黄女士向偏僻地方走去，准备分钱。就在黄女士还不知道下一步怎么办的时候，掉钱包这个人就跟过来，询问是否看到了掉的包。那位捡钱的大叔立马就矢口否认并把他的包打开解释说，钱是自己刚提的。受害人 黄女士：那大叔说看吧，我们没拿你的钱，小伙就转...
详解飙车现象特征及原因“飙车”源于经济发达国家和地区,纨子弟们举行的非官方赛车活动,具有很大的盲目性,往往给社会带来极大的危害,其历史已有几十年。目前我国的飙车现象已呈现出从沿海大中城市向内地蔓延之势,仅武汉市就有十多个团伙100人参加,公安机关应尽快掌握其动向,有力地制止和打击。一 飙车现象的特征1 成员“飙车簇”，60%是无业人员,他们当中有相当一部分是社会闲杂人员,有30...[详情]
佰佰安全网核心提醒：滑坡发生时人员应迅速撤离到安全地点。要朝垂直于滚石前进的方向跑，不要朝着滑坡方向跑。要听从统一安排，不要自择路线，千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。每一次山体滑坡，多会带来较大伤亡。而地质灾害的发生，多数是由长时间或短时内强降雨造成。据参与搜救的地质专家介绍，在山体滑坡中被掩埋的人员，生还的概率非常小，且山体滑坡比地震更难救援。降水多少决定地质灾害...[详情]
“世界那么大，我也要去看看……”日前，浙江杭州临安一名小男孩，光着脚丫，淡定地穿梭在车来车往的十字路口，“优哉游哉”…… ...[详情]
研究者们从肺脏的毒理学研究入手：以PM2.5对4组大鼠每天进行1次染毒，连续进行3天。对这些大鼠的肺灌洗液并对肺组织病理切片分析后发...[详情]
