饮食应以清淡为主老般活动量少热能消耗相应减少若摄取肥甘厚味极易肥胖而肥胖又能导致多种疾病所以老食谱中切忌大肉大荤特别要限制动物内脏(肝、脑、胃肠、腰)和动物脂肪以预防动脉粥样硬化亦不宜吃腌制和薰制食品腌制食品太咸薰制食品含有致癌物质对老健康不利主张吃清淡、新鲜食品如五谷杂粮豆和豆制品、薯类、蔬菜、水果等动物食品可选择奶、鱼、瘦肉等总之要荤素搭配、粗细搭配使食物多样化既增进食欲又保证多种营养物质全面供应 食物中各种营养成分配比也很重要要求配比得合理、科学最近世界卫生组织(WHO)对老营养供应作新规定摘要如下： 脂肪应占总热量15%-30%其中饱和脂肪酸(主含动物脂肪中)为0...
一、孕早期胸部护理到了孕6—7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。变化的原因：当准妈咪成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响，使准妈咪感觉到乳房雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房...[详情]
汽油柴油都属于危险化学品中的易燃液体。 易燃液体指的是凡在常温下以液体状态存在，遇火容易引起燃烧，其燃点在45°C以下的物质叫易燃液体，扑救方法有切断火势蔓延的途径。 运输柴油的车辆属于危险品货物运输车辆，柴油是易燃品，也属于危险品。《道路危险货物运输管理规定》中所称危险货物，是指具有爆炸、易燃、毒害、感染、腐蚀等危险特性，在运输、储存、生产、经营、使用和处置中，容易造成...[详情]
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近日，记者从保定警方了解到，保定市清苑区一名驾校学员为了顺利通过机动车驾驶员考试，用“包过费”买通驾校校长，在考科目三时让校长帮忙找人替考。考试时，替考人员被公安交警安装的最新人脸识别系统识破，“李鬼”被抓现行。据悉，这是《刑法修正案（九）》实施以来，保定警方对外发布的首起替考驾照被采取刑事强制措施的案件。人脸识别显神威，替考当场被识破 9月18日，在保定公安交警支队车管二所科目三高新区考场，清苑区某驾校学员张某在通过考试车辆上的人脸识别系统与身份证比对时，身份验证失败，不能进行考试。随后，考场安全员重新启动人脸识别身份验证系统后，该男子验证再次失败。系统连续报错，引起了工作...
科目三驾考迟迟没考过，男子心生歪念，找人想“走捷径”。近日，新罗警方查获了一起涉嫌组织考试作弊案。曾某，上杭人，今年20多岁，科目二考完后，科目三考了多次，均以失败告终，由于家庭原因，他今年又必须拿到驾驶证。一次偶然机会，曾某在考训场遇到了张女士，对方称自己有办法“包过”，起初，曾某不以为意，随后，张女士联系上了他的教练高某。临近科目三考试，曾某突然想求稳，于是他找到了高某，想...[详情]
去年4月，正在学车、租住在常德武陵区的女子小芳（化名）和同村的胡某（男，28岁，鼎城区石门桥人）交流考试心得。胡某称朋友是某车管所领导，可以包过科目三，直接拿到驾照，小芳信以为真。“他以送礼、封红包、办事涨价等理由找我要钱，开始是3000元、5000元地给，后面是1万、1万地给。”小芳说，这些钱通过微信或银行转账的方式给了胡某，截至今年1月25日之前，转账金额达到7万余元。为了...[详情]
为了应对驾考新规对考生带来的“冲击”，不少驾校选择了延长科目三课时的方式，让考生能够进一步熟能生巧...[详情]
陈某自己买了一辆新车，但由于自己没有驾驶证一直无法开车，于是在广西进行驾驶证申领考试，前不久陈某终于考过科目三，自认为马上就可以拿到...[详情]
