英国拉夫伯勒大学的安娜·赫德曼博士领导的研究小组证实，在饱餐一顿之前短时间快步走能消除人体内有害的血脂，有益于预防心脏病。 该研究小组对志愿者进行了这样的试验：让一组志愿者以较快的速度步行2英里，使他们的心率加快，然后吃一顿正常的晚餐，第二天早晨则吃一顿高脂肪早餐。在第二次试验时，则让志愿者在进食高脂肪早餐前休息一天。结果发现，进行快步走时的高脂早餐后的血脂要比休息一天后的高脂早餐后的血脂降低30%以上。人在快步行走时能量消耗增加，并从体内贮存的脂肪中获得额外增加的能量需要。在运动后的恢复期，则会从血液中提取膳食脂肪来补充脂肪贮存库，因而使血脂水平下降。 饭前休息10—...
1、有的药物空腹服用能够迅速进入肠道，保持高浓度，药效发挥的好，比如一些收敛止泻药物、保护胃黏膜的药物可以在饭前30分钟服用。 2、助消化药物建议饭时服用。 3、一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激，比如阿司匹林片、钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。 4、人体的血钙水平在午夜至清晨最低，因此晚饭后服用补钙药可使钙得到充分的...[详情]
一：扮演瘫痪的父亲和孝顺的儿子：这两人短短一小时，收获了三百块，正当他们期待着下一位“送财童子”时，一个女警却走过来，当场揭穿了他们。女警前几天看到这对父子过街好好的，根本没有任何问题，怎么短短几天就重病瘫痪了?知道是臭名昭著的假乞丐，女警命令他们起来，被揭穿后，两人齐嗖嗖站起，很快消失得无影无踪。 二：假装学生用双语乞讨：用双语乞讨的方式似乎能打消路人对于他们学生身份的怀...[详情]
跑步是是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动。它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险，锻炼你的50%的经常处于闲置状态的肺，那么饭前跑步...[详情]
很多学生都特别喜欢运动，但是绝大多数人并不了解运动的注意事项，有很多人会在吃饭之前做剧烈的运动，学生饭前可以剧烈运动吗，佰佰安全网知...[详情]
山西省运城市的小武刚参加工作一年多，她的工作都完成得不错，却在近日收到了领导的谈话。领导称：小武的工作表现挺不错，但是发现她和同事们好像不太合群，总是不和同事们一起吃饭。对此，小武感到十分困惑和委屈，她认为在公司做好自己的本职工作就好了。视频截图小武的其中一名同事表示，小武在这个公司表现得很好，平时工作都是按时完成，和同事们之间的工作配合也挺好，只是不怎么和公司里的一些老员工一起吃饭、聊天，联络感情。小武表示，公司里的人吃饭、聚会都是在下班时间，她个人来讲不太爱跟别人一块去，在大学期间她也习惯独来独往，她觉得在公司做好自己的本职工作就好了，认为老板没有太必要干涉她的私生活，且...
3月16日，河南周口太康县民警接到报警，一位市民的泰迪犬被盗。民警到现场调取监控后发现偷狗的是一名年轻女子，她骑一辆电动三轮车身边还带着一只母泰迪。 事后民警来到女子的养猪场，发现这里竟有八只公泰迪犬和一只博美犬。经询问原来女子的母泰迪正在发情期，见到公狗时格外热情，于是她便利用小狗这一特点在城区寻找目标，将公泰迪引诱到偏僻地段便将公狗强行带走。目前女子因涉嫌盗窃，已被警方刑事...[详情]
今年第13号台风“苏迪罗”8月8日22:10时在福建省莆田市秀屿区沿海登陆，它带来的狂风和暴雨，给福建造成了严重的危害。通报指出，此次台风自然灾害呈现五大特点：一是风力强。“苏迪罗”登陆时中心风力为13级。受其影响，福建省各大渔场海域及中北部沿海海域出现13～15级大风、阵风16～17级，6～9米的狂浪到狂涛以及最大228厘米的风暴增水，中北部沿海瞬时最大风力达16级(53米/...[详情]
嘉兴海宁有位妈妈，昨天过了一个很“懊糟”的生日！这是她今天发在朋友圈的，这些图片看起来实在太吓人了！小朋友的嘴唇上、舌头上、手上、甚...[详情]
公共安全连着千家万户，确保公共安全事关人民群众生命财产安全，事关改革发展稳定大局。维护公共安全，必须从建立健全长效机制入手，加快健全...[详情]
