如何调理节后饮食规律，节后调理饮食规律要以调理肠胃为原则，接下来看小编为大家准备的调理方法; 首先要控制饮食，让胃肠道休息，如进食消食理气的萝卜。可以适当多饮茶，因为茶叶有解油腻促消化的功效。胃胀者应培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，保持情绪稳定和愉快的心情，适量参加体育锻炼，做到劳逸结合。 另外，饮食宜清淡。炒菜宜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，少用油炸油煎食品，避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症发生。可多吃菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。 最后，节日吃的美食很多是煎炸食物或甜点，多吃自然苦了肠胃。要调整节日里失衡的消化功能，吃水果相当有效。
1、尊敬的家长，您好：快乐寒假已开始，安全教育紧跟上。近期请您对孩子加强交通、防火防电、防寒防冻防雨雪天气、防食物中毒及呼吸道疾病预防等方面的安全教育，确保指导到位，防护到位，监管到位。 2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全；饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯；远离火、电、开水，不要让宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安...[详情]
1、你慢一点我慢一点，文明的步伐快一点；你让一点我让一点,舒心的笑容多一点；你讲安全我 讲安全，美好生活到永远。 2、减速慢行勿争先，关照生命到永远；谨慎驾驶千趟少，大意行车一回多；居安思危危自小， 有备无患患可除；心头常亮红绿灯，安全行驶伴人生。 3、你走，我走，大家走，安全意识心中有；你让，我让，大家让，安全行路有保障。 4、带一分小心上路，携一团温馨回家。 5、...[详情]
安全教育是学校最为重视的教育内容之一，学生的安全是教育教学有效开展的前提，所以开设生命安全教育课程十分必要，那么小学秋冬周末安全提醒...[详情]
为了加强学生的安全工作，密切家校联系，很多学校都是通过校讯通免费给家长发送安全信息、安全防范措施、安全提醒等短信，希望学生在假期平安...[详情]
记者上午从北京市交通委了解到，元宵节后，返京将出现两个客流高峰：一是在正月十五后，即2月23日至25日;二是春运最后一周，2月29日至3月3日，届时“两会”代表集中抵京。市交管局提示，随着元宵节的到来以及中小学的开学，市民工作、生活出行将逐渐恢复，道路上的车辆将会有明显增加，春节期间一路畅通的良好路况将结束。预计早晚高峰期间，交通压力将上升。去往雍和宫等方向元宵节预计车行缓慢 据市交管局提醒，2月22日(正月十五)元宵节，早间去往雍和宫、八大处、白云观的车流将会相对集中，晚间市民购物、聚餐以及探亲访友等活动也将有所增加，商圈、景区及餐饮集中区域周边道路易出现车行缓慢的情况。元...
曾让人觉得颇为高端的阳澄湖大闸蟹，现在已飞入长沙寻常百姓家了。“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖。”大闸蟹蟹香浓郁，膏红味美，肉质鲜嫩，营养丰富，备受大家喜爱。国庆过后，螃蟹价格回落两成，长沙市民吃蟹更划算。这两年长沙日渐通畅的交通也让消费者吃蟹更新鲜质优。湘阴县鹤龙湖、益阳大通湖、马王堆海鲜水产市场等长沙周边地方的螃蟹正是肥嫩时，记者为消费者绘制吃蟹地图，大家不妨周末得闲吃起...[详情]
春节还没过完，医院里却来了不少痛风患者，对于这类患者来说，过节总让他们有喜有忧。欢度假期的同时，却也免不了担心害怕，常纠结于“吃还是不吃”的尴尬。那么，痛风病人如何安耽过节？听听慈林医院的营养师陈燕波怎么说。病例故事：帅小伙春节胡吃海喝，节后“走路带拐”春节还没过完，35岁的小伙小孙却拄起了拐杖。小孙是一家公司的经理，身高176cm，体重90kg，是公司的业务骨干，节假日自然聚...[详情]
春节刚过，一场场的人才招聘会拉开求职潮的序幕，不少骗子打起了求职旺市的主意。从2月14日至3月底，各类“招工兼职”诈骗也会趁机出动，...[详情]
重点督查各市旅游部门旅游安全工作开展与台账建立情况，辖区旅行社、星级饭店、A级景区等旅游企业的安全管理工作。省旅游局要求，各地必须狠...[详情]
