冬泳还可使自律神经的兴奋逐渐松弛，活跃腹腔血液循环，刺激胃、肠平滑肌收缩，使胃、肠蠕动增加，改善消化功能。对于身体过胖者，冬泳还能消耗体内多余的脂肪，是一种“减肥”特效药。冬泳能够减慢神经传导及神经肌肉化学物质的传递，减少肌肉痉挛，对慢性腰腿疼及关节炎也有;定效果。 冬泳虽然益处很多，但由于锻炼环境特殊，还要遵循科学的锻炼方法，才能起到事半功倍的作用。具体注意事项如下： 1.要从夏天起坚持游泳，自然过渡到冬泳，才可进行冬泳锻炼。 2.要循序渐进，因人而异。每次锻炼时间不宜过长，少则l一2分钟即可，多则也不要超过5分钟。依各人身体情况每日或隔日1次。 3.入水前先用凉...
有益家庭防火的装修材料有哪些？ 一、选购防火地板 目前市面上具备防火功能的只有复合强化地板。即使是添加了防火层的纯木地板和竹地板，防火阻燃效果仍不是很明显。消费者在购买防火地板时，可在现场用火烧测试，优质防火地板可迅速阻燃，成功保障家居安全。 二、选购防火壁纸 防火壁纸的防火性特佳，可分为表面防火、全面防火两种。表面防火壁纸，是在塑胶涂层添加阻燃剂，底纸为普通不阻燃纸...[详情]
为进一步推进秋季消防宣传工作，提高全民消防素质，增强全社会抗御火灾能力，以最大限度减少火灾事故发生，贵州德江消防大队从实际出发，拓展工作思路，创新宣传模式，聚焦“四类群体”，积极组织开展一系列内容丰富、形式新颖、贴近群众的消防宣传活动，全方位、多层次推进消防宣传工作，切实把消防安全知识传播到社会每个角落。一、进校园，从师生入手。进一步加强辖区中小学生的消防安全教育，不断提高消防安全自护能力，大队官兵通过多种方式为师生上好一堂消防安全知识课，开放消防站，让广大师生了解消防工作的重要性，掌握一些简单的家庭火灾预防及火场逃生等内容，以此起到“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会...
12月11日早上7点左右，上海浦东张杨路1000弄福竹小区某号一楼住户家中发生火灾。经确认，失火时屋内共有3人，沙某及其父亲当场死亡，母亲陈某受伤。浓烟不断从一楼住户的家中升腾起来，火灾发生在浦东新区张杨路1000弄福竹小区某号居民楼一层。上午10点，火灾现场的处置仍在进行，小区门口停着多辆消防车和警车，起火点四周拉起了警戒线，聚集了许多居民围观，消防队员和公安人员在现场进行火...[详情]
近日，为全面做好冬季火灾防控工作，一张张制作精美、内容丰富的双语版《冬季家庭防火指南》手册陆续发放到哈密地区各族群众手中。新疆哈密地区消防支队认真谋划部署，结合冬季哈密地区风干物燥、火灾频发现象，创作出内容较少、风格清新、适用于哈密本地特点的双语版《冬季家庭防火指南》易读性手册。《冬季家庭防火指南》以文字提醒的方式为主，以生动活泼的卡通为点缀，以亲民照片穿插作为背景，融科学性、...[详情]
教育部1日通报秋季开学暨年度重点工作落实情况督导的有关情况指出，总体上看，秋季开学工作平稳顺利，扎实推进，新学期教育教学开局良好，但...[详情]
