1、只带必需品，切莫负重过多 爬山本身就是一件很累的活，尤其你还得带上熊孩子，如果你再带些无关紧要的东西，恐怕连照看小孩的精力都没有了。作为一个过来人，爬山所必备的物品有以下这些：水、适量的食物（可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干）、水果（可选择剥皮即食的香蕉、橘子，少带一些）、雨衣、防水鞋套、创口贴（谨防意外擦伤）、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。 2、爬山之前先热身 大多数人都知道，跑步之前是需要热身的，但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。爬山说到底还是一项比较高强度的体力运动，有很多人在中途会出现脚抽筋，这都是事先没做好热身准备导致的。在爬山之前，我们可以压...
一、如何考察游泳场所的环境？ 看看池水是否清澈透明，地面是否防滑，更衣室的温度是否适宜，卫生情况如何，救生训练器材是否齐全，另外，看看游泳场所是否具有国家认可的资质。 尽管目测无法完全判断游泳池池水品质，但一些细微处还是能反映池水的娜坏。如池水颜色是否清澈湛蓝，是不是具有一定能见度，游泳产生的泡沫是否容易快速消散，池水表面有无浮油等。 二、儿童游泳场所的水温和室温有特殊...[详情]
过马路需要注意些什么？大货车、大客车和小汽车分别有哪些盲区？有人在交通事故中受伤如何急救？……9月19日上午，由公安部交通管理局、团中央少年部指导，中国少年儿童新闻出版总社、中国交通频道、中国妇女儿童博物馆联合主办的2017年“交通安全体验课”开学第一课在京开课。 来自中国传媒大学附属小学、河南省商丘市睢县留守儿童学校的学生代表共200多人，在中央电视台著名节目主持人鞠萍姐姐和五名专家讲师的带领下,共同学习交通安全知识，开展交通安全互动体验。被誉为“体育馆路上的微笑交警”的北京市公安局公安交通管理局天坛大队民警焦春雨首先登上讲台开讲，他用丰富的图例为孩子们讲解了斑马线的演变过...
为了增加学生与家人之间的亲密度和默契度，幼儿园经常会举行各类亲子活动。然而近期一次亲子活动中，一位老人不幸骨折。 2015年12月7日上午，在南湖一家幼儿园门口，因为65岁的程先生在亲子比赛中摔骨折，其家人来到幼儿园讨说法。 11月21日，65岁的程先生受邀与侄儿乐乐(化名)一起参加幼儿园举办的亲子运动会，没想到大家正玩到兴头上，绳子突然断裂，站在绳子一端拔的程先生摔倒在地。...[详情]
23岁的温州姑娘小江把工作后的初次旅游目的地选在了西安。然而，5天行程过去后，昨日上飞机前，她说这是一段不愉快的经历。好在事情最终向好的方向发展。>>去大雁塔看喷泉时被带到美容院免费体验洗面奶10月28日，小江来到西安开始自由行。29日，她坐地铁到大雁塔北广场，准备看音乐喷泉。“大概4点左右，我刚出地铁站B口，就被一个男的拦住了。”昨日，小江告诉华商报记者，她当时...[详情]
该大队借助公安派出所民警、消防志愿者和社区消防宣传监督员等的力量，为空巢老人制定消防安全“身份证”，建立安全档案，“量身定做”个性化...[详情]
由于当前各类学校办学规模的逐年扩大，学生数量成倍增长，导致宿舍设施与学生供求矛盾愈加突出。同时宿舍是广大学生休息、生活、学习的综合场...[详情]
