1、平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有:精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。 2、控制体重:由于体重与身高有关,所以通常用体重指数【bmi=体重(kg)/身高(m2)】来衡量人的肥胖程度。体重指数的正常范围为20-24,体重指数大于等于25为超重,超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时,还应进行适度的体育锻炼,如快走、慢跑、健身操等,以促进热量的消耗。在减重过程中,不能急于求成,有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的,...
宝宝易误食异物,预防为主 ①给宝宝添加辅食时,要将食物切碎,并注意要其安静进食,勿乱动。 ②不要让宝宝食用果冻、花生、瓜子、汤圆、荔枝等不适合孩子吃的食物,有核的水果先去核再喂食。 ③在宝宝爬行之前,先检查地面是否有纽扣、大头针、曲别针、纽扣电池、气球、豆粒、糖丸、硬币等小物品,有的话要清理干净。 ④宝宝的玩具要定时检查,看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。...[详情]
小孩对铅毒格外敏感 血铅是指血液中铅元素的含量,铅在人体内无任何生理作用,所以人体理想的血铅浓度为零。但由于我们生活环境中铅的普遍存在,所以绝大数人的体内存在一定量的铅,铅在人体的量超过一定水平就会对健康造成损害。小孩因为正处于发育时期,因此对于铅毒格外敏感。据罗建明介绍,小孩的血铅含量如果超过了100ug/L,那么就会影响孩子的大脑发育,导致孩子智力下降。 血铅含量需反...[详情]
“为何孩子会血铅超标,治疗以预防为主”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孕期睡姿应以什么为主”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
WIFI能走多远?浅谈wifi未来发展WiFi是目前无线接入的主流标准,但是,WiFi会走多远呢?在Intel的强力支持下,WiFi已经有了接班人。它就是全面兼容现有WiFi的WiMAX,对比于WiFi的802.11X标准,WiMAX就是802.16x.与前者相比,WiMAX具有更远的传输距离、更宽的频段选择以及更高的接入速度等等,预计会在未来几年间成为无线网络的一个主流标准,Intel计划将来采用该标准来建设无线广域网络。这相比于现时的无线局域网或城域网,是质的变革,而且现有设备仍能得到支持,保护人们的每一分钱投资。家庭和小型办公网络用户对移动连接的需求是无线局域网市场增长...
随着李克强总理在2015年工作报告中提出的“互联网+”的概念,智能家居和智能家庭行业又被推到了风口浪尖。智能家庭发展在我国刚刚起步,但同时也伴随着各种各样的问题,例如产品标准不统一、产品同质化严重等等。有专家预测未来十年智能家庭行业格局需逐步经历启动期、混沌期、爆发期三个阶段。但是如果以上问题不解决,智能家庭行业发展必将进入死胡同,而国内目前智能家庭智能硬件产品市场发展现状正处...[详情]
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的汉族小吃。原流传于当地民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,糅合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重配色,原汁原味”的特色,以‘蛋香’、‘饭香’和‘菜香’终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。 扬州炒饭新标准日前在首届扬州炒饭全国邀请赛...[详情]
习近平站在集装箱码头前沿平台,凭栏远眺,察看停靠码头的集装箱船起货作业,神情十分专注。...[详情]
近年来,“黑车”上路参与营运在我县有增长趋势,至2005年止我县有各种自备车1947辆,参与非法营运被运管稽征部门查处就有91辆。...[详情]