一、行走的安全常识 1、指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。 2、人行横道信号灯 绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。 3、行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通...
由于老年人骨骼中的矿物质含量减退，负重甚至站立时就会感到腰痛，因此要注意多摄取高钙食品，多吃蔬菜，多晒太阳。卧床以硬板床或棕板床为佳，不要长期卧软床，因为这样会使脊柱处于不正常的姿势，引起姿势性腰痛。老年人由于身体机能减退，易发生腰部扭伤、骨折，此时一定要及时看医生，一定时间的卧床休息，对预防后期腰痛是非常有必要的。 拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌...[详情]
一、参加运动会 运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。 1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。 2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。 3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。 4．在临赛的等待时间里，要注意身体。 ...[详情]
老人脚崴了怎么消肿？老年人在上下楼上下车晨练时，稍不注意就有可能脚崴了，那么老人脚崴了怎么消肿呢？...[详情]
老年人普遍患有骨质疏松，变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。最常见四大骨折，包括脊椎骨骨折，肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。在四...[详情]
东城区老楼加装14部电梯 解决老人上下楼难题东城区和平里东街12号院，3栋建成时间超过30年的老楼，于近期分别加装了轿厢式电梯。目前，这新加装的14部电梯已全部投入使用，解决了楼内居民上下楼的难题。 记者昨天在现场看到，加装电梯的3栋楼分别是5号、7号和8号。据居民介绍，这3栋楼都属于国家林业局的宿舍楼，此次加装电梯的费用，也全部是由单位出资。“当然羡慕啦，我们什么时候能装上电梯呢?”从建设到完工，眼瞅着这些电梯投入使用，6号楼的一位老人十分羡慕。老人告诉记者，他们这个居民区也叫林调社区，社区里分散着很多单位的宿舍楼，这些楼几乎全部都是没有电梯的老楼，加装电梯难度很大。轿厢式...
电梯对于居民日常出行必不可少，一旦电梯出故障，给居民生活带来诸多不便。近日，北京丰台一栋19层居民楼停运，业主无奈雇人背上楼。 近日，丰台区南曦大厦电梯停运，业主上楼花钱雇人背。北京市丰台区19层的南曦大厦B、C两座楼的电梯已停运整整一个月，70多户居民每天爬楼梯进出家门，需要运输重物不得不花钱雇人。昨日，金海都物业一刘姓经理称，上述两电梯经相关部门检测后不合格，需要维修。迟迟...[详情]
7 月 15 日下午 5 点左右，在宿州市灵璧县东关桥头一小区内，一名 13 岁的男孩被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，身体悬空，情况危急，心急如焚的家长于是向消防求助。当消防救援人员赶到现场时发现，男童的身体被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，动弹不得，处于悬空状态，右腿出现充血、红肿的情况，仅依靠胳膊和一只脚撑着身体。消防救援人员根据现场情况，利用剪切工具对铝制扶手进行剪切，...[详情]
在深圳市福田区金地工业区的124栋，一名刚出生的婴儿从五楼坠落，婴儿不幸当场死亡，而扔下女婴的竟是其生身母亲，究竟是什么原因使得孩子...[详情]
民警为第一幼儿园的小朋友们讲解了基本的道路交通安全知识，并将一些交通指示牌、警棍、测酒仪等警用设备向小朋友们进行了展示，通过有趣的交...[详情]
