这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。 糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面，既可以满足口欲，又不会糖、盐摄取过量。 动物脂肪会加剧血管硬化，增加胆固醇，不可多吃，但也不能不吃。在每人每天食用油25克—30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10:7为宜。 蘑菇能防癌抗衰，尤其是香菇，对胆固醇有溶解作用，可降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。做法上首推“黑绿配”的香菇烧油菜。 黑木耳...
白灾防御对策： 1、建立饲料饲草基地，储草越冬备荒。2、加固牲畜的棚舍，草场上可建设透光保温的棚圈。3、充分发挥气象趋利避害作用，加强牧区气象预报工作，使牧民提前做好白灾防御准备。当暴风雪来临前，将牲畜赶回棚圈，并适当采取防雪防寒措施。4、调整牲畜群的结构，使各种牲畜合理搭配，也能提高畜群抗白灾能力。5、及时清除栏圈内粪便，勤换、勤晒褥草，保持舍内清洁、干净、温暖。6、在放...[详情]
接下来看下如何给飞机票退票改签? 1、先查询确定好要改签的机票的日期时间、一定要是和现在的机票是同一航空公司同一时间点的航班，改签的日期可以是当前机票之前的日期也可以是当前机票之后的日期。 2、准备好机票的乘机人的身份证、机票的相关信息、手机号码等。 3、查询机票对应的航空公司的客服电话，并打他们客户的电话询问你的特价机票能否改签退票之类的，他们一般会告诉你关于能否...[详情]
有时候订好机票不能按票面日期出行只能办理改签，有的旅客改签后想换个航空公司。那么机票改签能改航空公司吗？下面佰佰安全网给您介绍下吧。...[详情]
现在人们生活水平提高了就能出去旅游，那么我们就要了解一下怎样整顿黑社黑导黑店黑车。 ...[详情]
近来年，越来越多的人使用网络平台投资理财，但不少不法分子也盯上了这个新领域，变着花样诱骗投资者。漳州市反诈骗中心近日就接报这样一起案件：漳州的钟先生前后为其“女友”转账10多万元后，最终选择了报警。那么，在钟先生身上到底发生了什么事？2018年10月，来自漳州市区的钟先生，在一个QQ群认识了一个名叫小美的女网友。这名自称白富美的女士，主动要求添加钟先生的微信，此后两个人聊得很投机。小美告诉钟先生，她是香港人，在内地做金融生意，积攒了一些钱财，因为之前被前男友欺骗了感情，所以一直想找一个踏实可靠的男生共同奋斗。“我之前感情也不是很顺利，所以一直在找我的意中人。在网络上认识白富美...
“无聊的路上，我们陪你前行……”很多人有听广播的习惯，这让不法分子看到了“商机”，利用“黑广播”销售药物。近日，颍泉法院依法公开开庭审理了这起扰乱无线电通讯管理秩序案。今年40多岁的陈某某在北京、上海从事药品销售多年。2018年初，他与老乡万某某来阜阳开发市场。为了增加销售，他俩动起了歪脑筋：以销售员的身份向厂商拿药，用自己架设的“黑广播”在阜阳周边推销，再从北京、上海等地发货...[详情]
有人说，火车站是一座城市的窗口，火车站的环境也影响着旅客对一座城市的印象。从今年三月份开始，我市多个相关职能部门重拳出击，对火车北站广场及周边存在的黑出租黑摩的载客宰客、票贩子倒票、车辆乱停乱放、流动摊贩乱设摊点、环境脏乱差等现象开展了为期一个月的集中攻坚，经过治理火车站周边的环境和社会治安秩序得到显著改善，面貌焕然一新。 火车站北站广场之前存在的环境脏乱差、车辆乱停放、流动摊...[详情]
10日中午11点半左右,有人在小清河标山桥东侧发现一具尸体。...[详情]
有道是狡兔三窟，但仍躲不过猎人的眼睛。在石岩就有这样的一个“聪明人”，他擅自将大量的黑煤气隐藏在工业区厂房角落里，以为不会被发现。...[详情]
