坚持练习瑜伽 如果平时没有时间去健身房，又要照料宝宝的妈妈，练习瑜伽是最适合的，只要有空闲的时间，因为瑜伽可以在家随时进行，可以先到瑜伽中心学习一段时间后，回家就可以做瑜伽锻炼了，只要长期坚持就能看到效果。 简易腿操 单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。另一个方法：平躺在软硬适中的软垫上，双手平放于身体两侧，双腿并拢慢慢上 ，当双腿和垫子成30度角时，保持该姿势5秒钟，然后再缓缓放下，每天练习10次。这个动作可以紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢，达到减肥的目的。 正确饮食 在坐月子期间，要合理饮食，做到均衡搭配的饮食原...
防风火柴的原理： 防风火柴的药头很大，基本是烧药头，不是木头。防风火柴一般都是涂有特殊的蜡\或者油等助燃物质,而且对氧气的需求也比较少,可以在8级大风下点燃。 火柴盒磷纸防潮小妙招： 1首先将火柴盒打开，将里层的抽屉长方体的四边向外撕开。 2然后将两个长的侧边多余部分剪掉不要。 3接着将火柴盒的外盒底部一面剪掉不要。 4再之后，将有磷纸的那一半压着刚剪好的火柴盒里...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，在健身房里怎样做到安全运动的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
安全行为是人们在劳动生产过程中保护自身和保护设备、机器等物质的一切动作，下面让佰佰安全网小编来告诉大家个人如何做到安全生产吧？...[详情]
又到了一年一度的“3·15”消费者权益保护日，不少媒体已经开始预测今年的“3·15”晚会又有哪些品牌出镜。各企业公关也已严阵以待，准备迎接“大考”。作为一名普通消费者，关键还要看“疗效”。今天就带大家回顾一下2016年“3·15”晚会被曝光的企业这一年来的整改情况如何。饿了么：还在和违规餐厅玩“猫鼠游戏2016年“3·15”晚会上，首当其冲被曝光的是网上订餐平台“饿了么”。央视记者调查发现，个别餐厅在网上光鲜亮丽，实际上根本没有营业执照，属于黑作坊。“饿了么”平台不仅默认合作方入驻，甚至还引导商家虚构地址、上传虚假实体照片。就在晚会前不久，“饿了么”曾对外公布，截至2016年...
随着人们安全意识的提高，民用安防市场越来越受到行业重视。民用安防主要用到的还是监、控这两方面，而且需求量比较大。安防民用产品还处于萌芽期，其应用前景十分广阔。据业内人士估计，未来5年内民用安防市场规模将达500亿元人民币，人们的安全意识也越来越强，很多业内人士持乐观态度，但也普遍认为，民用市场离真正的井喷还尚需时间。杭州安全技术防范行业协会副会长刘伟表示整个安防民用化过程仍然缓...[详情]
4月9日，江苏泰州。一名货车司机在过地磅时没有熄火，货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹在车门和墙体之间，抢救无效死亡。4月9日，江苏泰州。一名货车司机在过地磅时没有熄火，货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹在车门和墙体之间，抢救无效死亡。-->生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在...[详情]
2月24日凌晨2点06分许，本溪消防救援支队指挥中心接到报警，称牛心台小南沟村某企业生产车间起火，火势凶猛。...[详情]
记者从安徽省食药监局了解到，安徽将从本月起将在全省开展为期九个月的大米、方便面等食品生产企业专项监督检查，严厉查处大米、方便面等生产...[详情]
